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Aloe vera

Résumé

Plante médicinale anti-inflammatoire et désinfectante utilisée lors de plaies ou de brûlures, se présente souvent sous forme de gel ou de pommade.

Aloe vera
Noms

Noms français: Aloe vera, aloès, aloé des barbades, vahona (nom malgache)
Nom scientifique: Aloe vera (L.) Burm.f., Aloe barbadensis Mill.
Nom anglais: aloe, Barbados aloe
Nom allemand: Aloe
Nom italien: aloe
Nom espagnol: aloé
Nom portugais: aloe – babosa (Brésil)
Nom arabe: الألوة فيرا

Famille

Liliaceae (Liliacées)

Constituants

– Mucilages
– Anthraquinones
– Aloine
– Acides aminés
Vitamines (E, C)
– Saponines

Parties utilisées

– Feuilles (gel dans les feuilles=suc concentré)

Effets

Usage externe (pommade, gel)
– Anti-inflammatoire, hydratant, antiseptique, antifongique, désinfectant, cicatrisant.

Usage interne (sirop, liquide)
– Laxatif (stimulant du gros intestin), emménagogue.

Indications

En usage interne :
– Constipation occasionnelle (utilisation à court terme), vomissement, diabète type 2 (lire aussi sous Remarques ci-dessous), syndrome du côlon irritable, asthme.

En usage externe :
– Brûlures de la peau (du premier degré, parfois du 2ème), petites plaies et blessures, coups de soleil, inflammations, coupures, aphtes, peau sèche, démangeaisons et irritations de la peau, zona, soin des cheveux, psoriasis, cancer de la peau (post-opération, en complément), herpès génital.

Effets secondaires

Risque possible mais rare de développer une allergie (comme toutes les plantes). Veuillez lire la notice d’emballage et demandez conseil à un spécialiste.

Contre-indication

Grossesse en usage interne. Veuillez lire la notice d’emballage et demandez conseil à un spécialiste.

Interactions

Aucune connue (à notre avis)

Sous quelle forme ?

– Gel

– Pommade

– Crème solaire

– Solution

– Bain de bouche (contre les aphtes)

Teinture

Où pousse l’aloé ?

L’aloé pousse dans des pays chauds en extérieur mais peut également pousser à l’intérieur en pot dans le monde entier. Idéal pour avoir son remède naturel maison à portée de main en cas de petites brûlures !
L’aloé est probablement originaire d’Afrique.
L’aloé pousse dans un sol bien drainé et exposé au soleil.
L’aloé peut atteindre environ 60 cm de hauteur.

Quand récolter l’aloé ?

Vous pouvez toute l’année couper la feuille d’aloé pour en extraire un gel.

Remarques

– Il s’agit d’une plante très utilisée en cosmétique notamment comme hydratant et comme après-soleil.

– L’aloé peut mesurer jusqu’à 1 m de haut.

– Le gel d’aloé vera contient environ 99% d’eau. Le reste est à base des acides-aminés, des vitamines (A, C et E) et d’autres nutriments.

– Dans le commerce on trouve des gel à base de cette plante, mais il faut savoir que le gel d’aloé vera est encore plus efficace s’il est utilisé frais comme dans ce remède.

– Il est intéressant de remarquer que plus de 90% de l’aloé vendu dans le monde pour usage interne (jus et gel buvable) ne contient pas la partie laxative de la plante (latex retiré). [source, un Internaute canadien nommé Claude qui nous a envoyé cette remarque en novembre 2008]

– Une légende raconte que la Reine Cléopâtre utilisait de l’aloé vera, ce qui lui donnait toute sa beauté. Ce qui est sûr c’est que les Anciens Égyptiens utilisaient déjà l’aloé vera.

– On estime qu’il existe plus de 200 espèces d’aloès dans le monde.

– L’aloé est une plante vivace. Cette plante se cultive facilement en appartement, ce qui permet de s’en servir pour soigner des maux du quotidien (brûlures, blessures). C’est l’une des plantes d’intérieure les plus populaires dans le monde.

– Au Brésil, l’aloé est une plante médicinale remboursée par le système de santé national, appelé Système de Santé Universel (ou SUS en portugais). Lire davantage à ce sujet

– Selon une étude de juin 2016, l’aloé vera en prise orale serait efficace contre le diabète, en tout cas en partie, en abaissant le taux de glycémie. Pour arriver à ces conclusions les chercheurs ont effectué une méta-analyse, une étude d’études. Ils ont observé une diminution de la glycémie à jeun et  de l’hémoglobine glyquée (HbA1c), deux marqueurs du diabète, chez des personnes prenant de l’aloé vera sous forme orale. Cette méta-analyse a porté sur 283 participants. Dans le détail la prise d’aloé vera a mené en moyenne à une diminution de la glycémie à jeun de 46.6 mg/dL (0,466 g/L) et du HbA1c de 1%. Cette étude a été réalisée notamment par le département de pharmacie de l’University of the Pacific en Californie aux Etats-Unis et publiée le 17 juin 2016 dans la revue spécialisée The Journal of Alternative and Complementary Medicine.

Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 29.06.2016

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