Souvent la personne atteinte de la maladie d'Alzheimer n'est pas consciente de son état, il a ainsi besoin d'assistance. Voici donc quelques bons conseils destinés à son entourage familial ou médical pour améliorer la vie du malade :
> Même si la personne atteinte d'Alzheimer a de la peine à rentrer en conversation verbale avec l'entourage, ce n'est pas pour autant qu'il ne communique plus. Il faut donc toujours lui montrer de l'affection par exemple en le touchant, le regardant et en montrant sa gentillesse ainsi que son empathie.
> Des doses élevées de vitamines B pourraient réduire de 30 à 50% l'atrophie cérébrale chez les personnes affectées par un déclin cognitif modéré, retardant l'évolution vers la maladie d'Alzheimer.
> La charge liée à l'entretien d'un patient souffrant d'Alzheimer peut être (très) lourde psychiquement et physiquement, n'hésitez pas de discuter avec votre médecin des possibilités qui s'offrent à vous pour placer en partie ou complètement le malade dans un centre spécialisé des malades d'Alzheimer si vous n'arrivez plus à faire face.
Car il faut savoir que lorsqu'on a un père ou une mère souffrant d'Alzheimer, la personne change énormément, dans des cas avancés, elle ne se souvient même plus que vous êtes son fils ou sa fille, pour ces derniers la charge émotionnelle est très élevée, car tous les souvenirs d'enfance et du passé sont oubliés, certains disent dans ces cas avancés que la maladie d'Alzheimer est une "petite mort". Il faut alors vous faire aider par un professionnel de santé (médecin, psychologue,...) si vous trouvez votre situation trop lourde et/ou demander l'aide de votre famille ou amis.
> Des études ont montré que garder des activités intellectuelles comme la lecture, faire des jeux qui font travailler le cerveau comme des mots fléchés ainsi que conserver également une activité physique (promenade, bricolage,...) aurait un très fort effet préventif sur la maladie d'Alzheimer.
>Le moyen le plus efficace pour prévenir efficacement la maladie d'Alzheimer consiste à bien soigner l'hypertension (source de démence si elle n'est pas correctement soignée) [France-Info, 16 décembre 2008]
> La prise régulière de médicaments anti-inflammatoires non stéroidien (AINS), comme l'ibuprofène aurait un effet préventif de la maladie d'Alzheimer. Concrètement on peut douter qu'un médecin prescrive à une personne qui n'a pas besoin d'AINS un traitement chronique à base d'ibuprofène, car les AINS ont passablement d'effets secondaires (ulcères, problèmes rénaux,...). Le risque-bénéfice n'est pas garanti. Affaire en tout cas à suivre par Creapharma.ch, car tout traitement préventif de la maladie d'Alzheimer est très intéressant.
La prise de statines (contre le cholestérol) aurait aussi un effet préventif.
> Adopter une alimentation riche en fruits aide à prévenir la maladie d'Alzheimer. En effet les fruits contiennent de nombreux anti-oxydants. Ces derniers ont un effet très favorable en prévention. Le vin rouge, aussi riche en anti-oxydant peut également prévenir cette maladie.
>Arrêtez de fumer ! Surtout si vous êtes un gros fumeur entre 50 et 60 ans, le risque de souffrir de la maladie d'Alzheimer 20 ans après serait doublé (lire sous causes Alzheimer également).
Résumé sur la prévention de la maladie d'Alzheimer
Une étude très intéressante parue en juillet 2011 à l'occasion de la Conférence internationale de l'Association Alzheimer (AAIC) a montré que selon un modèle mathématique construit par les chercheurs de l'Université de Californie (San Francisco), une réduction de 25% de ces facteurs de risque modifiables pourrait prévenir plus de 3 millions de cas d'Alzheimer dans le monde.
Ces facteurs de risque, en partie déjà mentionné ci-dessus sont:
- un faible niveau d'instruction (19%), dans ce cas l'activité intellectuelle semblant exercer un effet protecteur. Viennent ensuite
- le
tabagisme (14%)
- l'inactivité physique (13%)
- la dépression (11%)
- l'hypertension (5%)
- l'obésité (2%)
- le diabète (2%)
Vous l'aurez compris, pour prévenir la maladie d'Alzheimer il s'agira de réduire au maximum ces 7 facteurs de risque mentionnés ci-dessus.
Bons conseils pour la thérapie
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