Près des trois quarts des fumeurs suisses aimeraient arrêter
LAUSANNE -Près des trois quarts des fumeurs suisses aimeraient arrêter mais seulement 20% s'y préparent. Et la motivation diminue avec l'âge, selon une étude lausannoise.
Les données récentes indiquent une légère baisse de la proportion de fumeurs en Suisse mais jusqu'ici, on savait peu de choses sur leur intention d'arrêter ou la difficulté d'une telle entreprise. Des chercheurs de l'Institut universitaire de médecine sociale et préventive et du CHUV, associés à des confrères de l'Université de Lisbonne, ont sondé 1265 fumeurs, 607 hommes et 658 femmes.
L'analyse de cet échantillon a montré que les hommes fument plus et sont plus dépendants à la nicotine que les femmes. Ils fument aussi plus fréquemment d'autres produits du tabac que la cigarette, écrivent les scientifiques dans la revue "BMC Public Health".
Aucune différence entre les sexes n'a par contre été constatée quand aux tentatives d'arrêter, ni pour ce qui est de la première clope du matin: dans les 5 minutes après le réveil pour 19% des sondés, dans les 30 minutes pour 51%.
Entreprise difficile
Environ 90% des femmes et 85% des hommes ont jugé "difficile" à "très difficile" d'arrêter de fumer. Il n'empêche, 73% des premières et 71% des seconds aimeraient y parvenir.
Mais moins de 20% s'y préparent et 40% sont dans une phase dite de "pré-contemplation", terme d'addictologie indiquant que la personne nécessite encore d'augmenter sa conscience du problème avant d'envisager un changement. Alors qu'elle croît avec la dépendance à la nicotine, le nombre de tentatives préalables et chez les fumeurs d'autres produits du tabac, l'intention d'arrêter diminue avec l'âge, chez les plus de 65 ans notamment.
L'étude a également montré que l'activité physique est associée à une plus forte motivation pour renoncer à la fumée, tout comme un historique de maladies respiratoires.
Réalisée sur la base des données de la vaste étude CoLaus lancée en 2003 et portant sur plus de 6000 Lausannois suivis à long terme, cette recherche pourra faire l'objet d'une suite. Les chercheurs espèrent ainsi identifier les facteurs associés à la réussite de l'abandon du tabagisme.
ATS: 6 mai 2011
Fumer provoque des dégâts au niveau génétique en quelques minutes
WASHINGTON - Les premières bouffées de tabac inhalées par un fumeur de cigarette provoquent en quelques minutes des dégâts au niveau génétique qui induisent des risques de cancer. C'est ce que montre une étude de scientifiques américains diffusée samedi.
"L'effet est si rapide qu'il est équivalent à l'injection directe de la substance dans le sang", expliquent les scientifiques dans des conclusions qui constituent selon eux un "avertissement sévère" pour les fumeurs.
Cette étude parue dans le journal "Chemical Research in Toxicology" est la première à examiner comment les substances contenues dans le tabac provoquent des dégâts au niveau de l'ADN chez l'homme. Elle s'appuie sur 12 fumeurs volontaires, chez lesquels les chercheurs ont suivi la trace de produits toxiques contenus dans le tabac et appelés hydrocarbures aromatiques polycycliques (HAP).
Ils se sont notamment intéressés à l'action dans le sang d'une de ces substances, le phénanthrène, qu'on trouve dans la fumée de cigarettes et ont constaté qu'elle formait une substance toxique qui "provoque des mutations qui peuvent engendrer un cancer", selon l'étude.
"Les fumeurs atteignent le niveau maximum de la substance dans une échelle de temps qui a surpris même les chercheurs: seulement 15-30 minutes après que les volontaires eurent fini leur cigarette", note l'étude.
Le cancer du poumon est le plus meurtrier des cancers et celui qui augmente le plus dans le monde, puisque plus de 12 millions de nouveaux cas sont diagnostiqués chaque année et que près de 8 millions de personnes en meurent. Quelque 90% des morts dues à un cancer des poumons sont liés à la cigarette.
ATS: 16 janvier 2011
La cigarette électronique, ou "vapoter" pour arrêter de fumer
GENEVE - Je ne fume plus, je "vapote", disent les adeptes de la cigarette électronique qui, au lieu de fumée, diffuse de la vapeur tiède chargée de nicotine et parfumée. Une étude genevoise s'est penchée sur ce dispositif au statut légal incertain mais qui pourrait aider à arrêter de fumer.
Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), qui a pris position en septembre 2008, l'e-cigarette n'est pas bonne pour la santé et n'aide pas les fumeurs à lutter contre leur habitude. L'agence de l'ONU précisait n'avoir aucune preuve scientifique pour en confirmer la sûreté et l'efficacité.
Spécialiste du tabagisme, Jean-François Etter, de l'Institut de médecine sociale et préventive de l'Université de Genève, a réalisé la première étude au monde hors laboratoire sur les utilisateurs de ce produit. Il voulait connaître les raisons pour lesquelles il est utilisé et la satisfaction des usagers, ainsi qu'il l'a expliqué à l'ATS.
Sur internet
Les e-cigarettes étant vendues sur internet, c'est en ligne, sur le site stop-tabac.ch, que Jean-François Etter a réalisé un sondage, retenant au final les réponses de 81 utilisateurs, dont 77% d'hommes, âgés en moyenne de 37 ans. Parmi eux, 37% étaient des fumeurs et 63% des anciens fumeurs qui avaient arrêté récemment.
Précisément, et c'est ce qui intéressait le Dr Etter, 79% des répondants ont déclaré que l'e-cigarette les avait "beaucoup" aidés à renoncer à leur habitude. "Notre étude suggère que les gens utilisent ce produit pour arrêter de fumer, et qu'il pourrait être efficace", note le spécialiste.
Toxicité pas étudiée
Et aussi, probablement, moins nocif. Le taux de nicotine maximum correspond à environ un douzième de celui d'une cigarette normale et, en l'absence de combustion, il n'y a pas de goudrons et autres dérivés toxiques de celle-ci.
Néanmoins, de grosses incertitudes subsistent. Aucune étude n'est disponible, mais la Food and Drug Administration américaine a effectué des analyses sur les recharges et montré qu'elles pouvaient contenir des carcinogènes, notamment des nitrosamines, ainsi que des toxines chimiques ou des composantes spécifiques au tabac soupçonnées d'être dangereuses pour l'homme.
Aucune garantie
En outre, la provenance de la nicotine elle-même est inconnue. "Ces cigarettes électroniques sont fabriquées par de petites compagnies en Chine et il n'y a aucune garantie de qualité", selon le Dr Etter. Elles ne sont pas soumises aux standards élevés des entreprises pharmaceutiques.
Interrogés sur les aspects négatifs de l'e-cigarette, les sondés ont d'ailleurs cité en particulier la piètre qualité du produit. Concernant les effets indésirables, les réponses les plus fréquentes évoquaient bouche et gorge sèches, vertiges, maux de tête et nausée. En moyenne, les utilisateurs tiraient 175 bouffées de vapeur par jour, selon ces travaux publiés dans la revue "BMC Public Health".
Etudes requises d'urgence
Il y a donc "urgence" à réaliser des études sur la toxicité de ces appareils et, ensuite seulement, sur leur efficacité éventuelle en matière de prévention du tabagisme, selon Jean-François Etter. Mais "cela prendra des années avant qu'on ait les données toxicologiques, soupire le spécialiste.
En attendant, une deuxième enquête en ligne a été lancée sur ce phénomène afin de tenter de répondre aux nombreuses questions qu'il soulève. Par exemple celle du contournement des interdictions de fumer, de la "vapeur passive", ou encore du détournement éventuel de ces appareils pour s'administrer des drogues.
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