> Une alimentationsaine et riche en vitaminescomme la biotine, en acide-aminés, minéraux ou encore certains oligo-éléments permet de renforcer et d'améliorer la qualité des cheveux, voire dans certains cas (si lié à une carence en nutriments) de bloquer la chute des cheveux.
>Essayer de diminuer ou limiter le stress. Le stress accélère grandement la chute des cheveux.
> L'application de certains shampooings en particulier (par exemple des shampoings doux) ou de produits cosmétiques permet de retarder la chute des cheveux ainsi que d'améliorer la qualité des cheveux.
> Bien rincer les cheveux après l'application d'un shampoing.
> Un massage léger et régulier du cuir chevelu peut favoriser l'irrigation sanguine et maintenir les cheveux en bonne santé. Demandez par exemple à votre coiffeur d'effectuer ce massage.
> Le port de casquettes ou chapeaux ne provoquerait pas la chute des cheveux, au contraire ils peuvent protéger des effets néfastes du soleil.
> Eviter de sécher les cheveux avec un foehn, privilégier si possible un séchage à l'air libre.
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