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Dépression
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Millepertuis- On utilise souvent le millepertuis, une plante médicinale efficace pour soigner les cas de dépressions dans les stades légers à modérés.
Attention, le millepertuis peut mener à des interactions avec de nombreux médicaments, parlez-en à votre pharmacien ou médecin. Lire aussi: Une étude rappelle le risque élevé d'interactions avec le millepertuis (2014)

- Des études ont montré également une action positive de la mélisse et de la gentiane (notre photo) contre la dépression légère à modérée.

La prise d'oméga-3 pourrait avoir un effet positif sur la dépression. Le fait qu'ils agissent comme un anti-inflammatoire pourrait peut-être expliquer leur efficacité. Lire sous causes et traitements pour mieux comprendre le lien entre inflammation et dépression

Remèdes naturels contre la dépression (en mesure complémentaire)

- tisane de millepertuis

- tisane de jasmin

Lire la suite: bons conseils dépression

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Ecriture du texte + mise à jour: Xavier Gruffat, Pharmacien 29 juillet 2014
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