Le diabète de type 2 peut-être causé par des facteurs génétiques (héréditaire) mais est la plupart du temps provoqué, ou en tout cas fortement influencé, par une mauvaise hygiène de vie. Ce sont par exemple :
> l'obésité ou le surpoids, c'est la première cause de diabète de type 2 (dans 80% des cas)
> une mauvaise alimentation (nourriture trop grasse ou trop sucrée, trop de sodas, trop de viande rouge ...)
Une vaste étude américaine parue en août 2011 indique que la consommation de viande rouge, en particulier la viande rouge transformée, accroît de façon très nette le risque de diabète de type 2. Les auteurs de cette recherche ont constaté que le fait de consommer 100 grammes de viande rouge quotidiennement augmentait de 19% le risque de devenir diabétique. Ce risque grimpe à 51% si l'on mange seulement 50 grammes de viande rouge transformée, à savoir un hot dog, une saucisse ou deux tranches de bacon.
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> un manque d'exercice (sédentarité)
> le tabac (selon une étude suisse de 2007, augmentation pour les gros fumeurs de 44% d'avoir un diabète de type 2)
Comme on peut le voir, ces facteurs sont souvent liés entre eux, si on mange mal et on fait peu d'exercice on aura une tendance naturelle à grossir et donc à développer un diabète de type 2, un cercle vicieux s'installe. Cette mauvaise hygiène de vie peut également favoriser des maladies comme l'hypertension ou un excès de choléstérol.
Par ailleurs les médecins parlent de syndrome métabolique lorsque ces quatres maladies sont présentes ensemble soit pour résumer : le diabète, le surpoids, l'hypertension et l'excès de cholésterol.
Le syndrome métabolique est évidemment dangereux pour la santé avec par exemple un risque accru d'accident vasculaire cérébral (AVC), cécité, infarctus du myocarde, artériosclérose,... Votre médecin vous conseillera sur la thérapie à suivre.
Causes du diabète de type 2 - Origines du diabète de type 2
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Une vaste étude américaine parue en août 2011 indique que la consommation de