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> fenugrec         FICHE PLANTE MEDICINALE


Fenugrec (graines de Fenugrec)   


Sommaire
Photo
 En deux mots, l'essentiel !
> Noms français
> Informations pour spécialistes
> Effets, indications
> Eff.sec./C.I./interactions
> Noms de médicaments
> Préparations
> Où et quand pousse cette plante ?
> Remarques / Avis spécialiste
Fenugrec
Photo de graines de fenugrec séchées
>> agrandir la photo

Fenugrec :


Plante médicinale utilisée en usage interne pour stimuler l'appétit (par ex. lors d'anorexie) et en usage externe en compresse lors d'inflammation.

Pour plus de détails voir ci-dessous ou sur le sommaire.


NOMS FRANCAIS
Fenugrec, trigonelle fenugrec, halba (nom en Algérie)

INFOS POUR SPECIALISTE

Nom latin Trigonnella foenum-graecum
Famille Fabaceae
(Fabacées)
Constituants > mucilages
> saponines
> flavonoïdes
Parties utilisées graines, feuilles ou somités fleuries (parties aériennes)
Nom allemand Bockshornklee
Nom portugais feno grego
Nom italien Fieno greco
Nom anglais Fenugreek, Bird's Foot

EFFETS / INDICATIONS
Effets du fenugrec :
> Emollient [usage externe], anti-inflammatoire [usage externe], stimulateur de l'appétit [usage interne]

Indications du fenugrec :
En usage externe (ici : en compresse principalement) :
> Inflammations locales

En usage interne (ici : en infusion principalement ):
> Anorexie (sous forme de graines de fenugrec) , manque d'appétit en général, problèmes intestinaux (diarrhées et infections intestinales) [à prendre en graines 1 à 2 fois par jour (1 cuillère à soupe), utilisé selon une Internaute de Creapharma.ch en Algérie].

EFFETS SECONDAIRES / CONTRE-INDICATION / INTERACTIONS
Effets secondaires du fenugrec : éventuellement allergie (réaction cutanée) en cas d'usage externe (par exemple sous forme de compresse), mauvaise odeur dans la transpiration corporelle (selon une Internaute).
Contre-indication du fenugrec : aucune connue.
Interactions du fenugrec : aucune connue.

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NOMS DE MEDICAMENTS

> En vente en pharmacie sous forme de graines de fénugrec pour vous préparer vous-même un remède (voir ci-dessous).

>
En vente en pharmacie sous forme de graines de fénugrec pour vous préparer vous-même un remède (voir ci-dessous).


PREPARATIONS - SOUS QUELLE FORME ? (formes galéniques du fenugrec)

> Tisane froide de fenugrec (infusion froide de fenugrec)

> Graines de fenugrec (=graines d'halba)
> Cataplasme de fenugrec
> Remède contre la bronchite à base de fenugrec
 

 

ET QUAND POUSSE CETTE PLANTE ?

> Où pousse le fenugrec ?
Le fénugrec pousse en Europe.

> Quand récolter le fenugrec ?
-

Fénugrec
Photo de la plante de fenugrec séchée, prise sur un herbier

AVIS DE CREAPHARMA / REMARQUES
> Le fenugrec est une plante intéressante, dont l'efficacité a été en partie prouvée par des études cliniques pour ses effets en usage interne pour stimuler l'appétit et en compresse lors d'inflammations, par exemple après un choc sportif.

Toutefois le fénugrec peut également être utilisé pour ses propriétés nutritionnelles (riche en minéraux, oligo-éléments et vitamines), pour cela il faut laisser germer les graines de fénugrec et les manger en entier (comme avec le blé germé).

>> Voir aussi cette fiche pour la version française: fenugrec et pour les pharmaciens (professionnels) en Suisse: fenugrec

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Tâche effectuée Personne responsable : Date de la dernière mise à jour :
Ecriture du texte + mise à jour: Xavier Gruffat, Pharmacien 26 octobre 2011
Révision médicale de la page XG 26 mars 2009
Mise en page (design, photos, animations,...) XG 26 octobre 2011
Correction de la syntaxe, de l'orthographe et de la grammaire Christine Gruffat, Enseignante de français, XG

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