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Jus d'orange

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Plantes médicinales - PhytothérapieUtilisation : riche en vitamine C, permet de prévenir de nombreuses maladies infectieuses comme les refroidissements (davantage d'informations sur notre page vitamine C)


1. INGREDIENTS
Pour un jus de 2 dl (contient 116 calories):

Orange> 2 à 3 oranges

> Presse-oranges (aussi appelé un presse-agrumes)

2. PREPARATION

jus d'orange recette> Coupez les oranges en deux et pressez les demi-oranges grâce au presse-oranges.


3. POSOLOGIE

> A consommer chaque matin au petit déjeuner pour une dose quotidienne de vitamine C.

 

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