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Lin (graines de lin)

Résumé

Plante Médicinale utilisée principalement comme laxatif en cas de constipation chronique, se présente souvent sous forme de graines.

Lin
Noms

Nom(s) français: Lin, graines de lin
Nom scientifique: Linum usitatissimum
Nom anglais: Flax, common flax
Nom allemand: Lein, Flachs
Nom italien: lino
Nom portugais: linhaça

Famille

Linacées (Linaceae)

Constituants

– Mucilages
– Acides gras essentiels (oméga-3)
– Glycoside cyanogénique
– Huile grasse
– Fibres alimentaires (lignane)
– Magnésium
– Vitamine B1

Parties utilisées

– Graines (mûres et sèches)

​Effets

– Laxatif (effet de ballaste), émollient

Indications

En usage interne :
– Constipation chronique, syndrome du côlon irritable, cholestérol (hypercholestérolémie, action contre le LDL, le mauvais cholestérol), effet possible sur les symptômes de la ménopause

En usage externe :
– Pour faire des cataplasmes à utiliser contre les rhumatismes ou des problèmes dermatologiques.

Effets secondaires

Flatulence. A l’achat d’un médicament à base de lin, veuillez lire la notice d’emballage et demandez conseil à votre spécialiste.

Contre-indication

Iléus, enfants de moins de 6 ans, occlusion intestinale, rétrécissement de l’oesophageetc. A l’achat d’un médicament à base de lin, veuillez lire la notice d’emballage et demandez conseil à votre spécialiste.

Interactions

Aucun connu (à notre avis). A l’achat d’un médicament à base de lin, veuillez lire la notice d’emballage et demandez conseil à votre spécialiste.

Lin (graines de lin)

Noms des préparations

En Suisse : dans *A. Vogel® Linoforce.

*Attention : les médicaments mentionnés ci-dessus ne se veulent pas représentatif de l’ensemble des remèdes existants, il s’agit de médicaments à titre purement indicatif, pour les médicaments veuillez lire la notice d’emballage et demandez conseil à votre spécialiste.

Préparations – Sous quelle forme ? (formes galéniques)

– Graines de lin

– Cataplasme de lin (graines de lin broyées ou farine de lin)

– Huile de lin

Lin

Où pousse le lin ?

Le lin pousse en Europe.

​Remarques

Concerne les graines de lin
– Les graines de lin peuvent se prendre avec succès lors de constipation chronique avec de l’eau (voir aussi sous préparation), les graines peuvent être un peu concassée.
Cela donne un médicament contre la constipation à faible coût et très efficace.

Concerne l’huile de lin (extrait des graines de lin)
– Attention l’huile de lin (sous forme de liquide) peut être toxique si elle n’est pas conservée à froid (à stocker à la cave par exemple) et qu’elle n’est pas protégée de lumière (avec un récipient spécial protégant de la lumière). En France d’importantes restrictions existent avec l’huile de lin. En Suisse la législation semble plus tolérante.

Lin (graines de lin) - Plante MédicinaleLin (graines de lin) - Linum usitatissimum

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