> Il est indispensable d’avoir une bonne hygiène buccale, brossez- vous les dents et la langue (par exemple en achetant un racloir à langue) au moins deux fois par jour et utilisez du fil dentaire.
> Eviter de consommer trop de café, d’alcool ou encore de tabac.
Si vous devriez en prendre, n'oubliez d'utiliser par la suite un chewing gum à la menthe pour avoir bonne haleine.
>Hydrater (boire, gargarisme, bain de bouche) le plus possible votre bouche. Vous pouvez également mâcher des chewing gums qui ont le mérite de faire saliver.
> N'hésitez pas à utiliser des plantes pour soigner la mauvaise haleine, par exemple un bon truc consiste à sucer des fruits de badiane
> Mangez des aliments riches en fibre (ex. salade).