Ci-dessous nous reprenons le témoignage et les excellents conseils que Housette (du forum de Creapharma) a laissé suite à la demande d'un(e) Internaute qui en avait marre de souffrir de mycoses à répétition.
- Je comprends que ça ne doit pas être facile pour toi. Ce genre de truc ça pourrit la vie et encore plus quand c'est à répétition.
J'ai aussi eu des mycoses à répétition pendant un certain temps. Je me suis aperçue que ça venait principalement du stress (lire les autres causes des mycoses vaginales). Du coup, je fais en sorte de destresser au maximum pour éviter les retours. D'autre part, je prends systématiquement du Gyno-Canestène® (ndlr. médicament en vente sans ordonnance en Suisse pour soigner les mycoses vaginales) dès que ça réapparaît. Dans tous les cas, faire vérifier auprès d'un gynécologue avant de prendre quelque médicament que ce soit, même sans ordonnance.
Eventuellement changer d'habitude alimentaire. Favoriser les légumes, surtout ceux qui sont bons pour les reins et la ciculation sanguine. Depuis que j'ai réduit ma consommation de viande à 2 x par semaine au maximum, je n'ai quasi plus de problème de mycoses. Etonnant mais ça fonctionne super bien. C'est surtout 2 jours avant les règles que ça revenait tout le temps, aussi je prends maintenant des capsules de fer pour renforcer le système immunitaire et j'essaie de rester zen pour éviter les retours intempestifs des mycoses. C'est top efficace dans tous les cas. [Housette, en avril 2008, forum de Creapharma.ch]
- Je comprends que ça ne doit pas être facile pour toi. Ce genre de truc ça pourrit la vie et encore plus quand c'est à répétition.