- Adopter une alimentation riche en vitamines, minéraux, fruits, légumes, produits laitiers et à base de poisson particulièrement ceux qui contiennent des oméga-3. Diminuer votre consommation de viande.
- Contrôler la pression sanguine (>> hypertension) ainsi que le taux de cholestérol. Car un risque accru de complications cardio-vasculaires peut plus facilement apparaître chez les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde.
- Utiliser, avec le conseil de votre médecin, des médicaments à base de plantes (harpagophytum, arnica,...) pour compléter votre traitement de base.
- Prendre des bains chauds (sauf pour les personnes cardiaques) ou aller dans une cure thermale. A éviter toutefois lorsque vous êtes en période évolutive de l'inflammation (poussée).
- Porter des souliers confortables et adaptés à votre pied.
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