Le refroidissement, aussi appelé infection grippale ou syndrome grippal (France), est une maladie infectieuse souvent attrapée en automne ou en hiver lorsque le temps est plus froid et plus humide, c'est une maladie ou infection très fréquente mais en général sans conséquences graves.
Le nom refroidissement est un peu un abus de language, car le froid contribue à fragiliser le système immunitaire ce qui favorise l'apparition des refroidissements, mais les refroidissement sont causés, non pas directement par le froid, mais par des virus (lire sous causes). On note toutefois qu'en hiver il y a beaucoup plus de virus dans l'air qu'en été.
Les refroidissements se transmettent facilement, c'est-à-dire d'une personne à l'autre par des minuscules goutelettes projetées dans l'air en éternuant ou en toussant. Cela en fait une infection très contagieuse.
Relevons que la grippe présente souvent les mêmes caractéristiques qu'un refroidissement mais les symptômes sont plus prononcés.