NOMS DU MINERAL
Nom français : silicium
Nom scientifique : silicium, Si
DANS QUELS NUTRIMENTS PEUT-ON LE TROUVER ?
> Blé, riz, fruits (orange,...), prêle
DOSE JOURNALIERE RECOMMANDEE
Dose journalière recommandée, nommé aussi AQR pour apport quotidien recommandé :
30 à 50 mg
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INDICATIONS
> Maladies cardio-vasculaires comme des problèmes de cholestérol, arthrose, ostéoporose
EFFETS - MODE D'ACTION
> Permet la fabrication de différents tissus de soutien (os, collagène).
PROBLEMES EN CAS DE CARENCE - MANQUE DE SILICIUM
> Problèmes au niveau des os (ostéoporose)
PROBLEMES EN CAS D'EXCES :
> -
REMARQUES :
> -
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