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Tisane d'aubépine (infusion d'aubépine)

Tisane d'aubépine

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tisane aubépineUtilisation : lors de troubles cardiaques




1. INGREDIENTS
tisane pour le coeur
Pour une tasse de tisane d'aubépine utilisez :

> 1 cuiller à café des *feuilles, baies ou fleurs séchées d'aubépine (notre photo)

> Environ 200 ml d'eau

* On peut trouver les feuilles ou fleurs séchées d'aubépine en vente au détail en pharmacie (aussi en droguerie en Suisse ou en herboristerie en France).

2. PREPARATION

Tisane d'aubépine> Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante à l'aubépine (feuilles, baies et/ou fleurs séchées)

> Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives)



3. POSOLOGIE

> Buvez une tasse plusieurs fois par jour (jusqu'à 4 fois) en cas de troubles cardiaques légers sur une durée d'environ un mois.

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