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Tisane de grande camomille - Tisane de paternelle

Tisane de grande camomille

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Utilisation : lors de migraine

1. INGREDIENTS
Tisane de grande camomille
Pour une tasse de tisane de grande camomille (paternelle) :

> 50 mg à 1.2 gr de feuilles ou fleurs séchées de grande camomille

> Environ 200 ml d'eau

2. PREPARATION

Tisane de camomille> Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux feuilles et fleurs de grande camomille.

> Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives)


3. POSOLOGIE

> Buvez 1 tisane de grande camomille 3 fois par jour.



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