30 conseils pratiques pour prévenir la maladie d'Alzheimer
Xavier Gruffat - Pharmacien & Fondateur de Creapharma.ch
Dans cet ebook de 62 pages, découvrez 30 conseils pratiques et scientifiquement fondés pour prévenir la maladie d'Alzheimer. Première édition 2018 et mise à jour en 2022.
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QU'ALLEZ-VOUS APPRENDRE DANS CET EBOOK ?
Mieux connaître la maladie d'Alzheimer, les traitements actuels décevants et justement l'intérêt d'agir en prévention des années avant la manifestation des premiers symptômes. Pour la plupart des 30 conseils vous découvrirez des études scientifiques avec les références pour aller plus loin.
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« 30 à 40% des cas de démence sont modifiables, notamment par une bonne hygiène de vie comme l’alimentation et la pratique régulière d’exercice. Il faudra aussi éviter de fumer, boire de l’alcool modérément et lutter contre l’obésité. » - Magazine anglais de référence The Economist du 12 juin 2021
DESIGN ATTRACTIF
Vous trouverez de jolies infographies avec une belle présentation (ex. d'infographie ci-dessous) ainsi que des petits jeux pour faire travailler le cerveau
SOMMAIRE (INDEX)
Sommaire des 30 conseils pratiques avec une structure claire (au début 10 conseils sur la nutrition).
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Félicitations
« Merci pour cet ebook si clair et facile à lire ! » Josée
« Félicitations pour la publication de votre livre ! » Denise
A propos de l'auteur
Xavier Gruffat est un pharmacien suisse diplômé de l'Ecole Polytechnique Fédérale de Zurich (Suisse) et fondateur en 2003 de Creapharma.ch.
Il a déjà publié plusieurs ebooks et livres dans le domaine de la santé et des remèdes naturels. Son ouvrage sur les remèdes de grand-mère ("220 Remèdes de grand-mère" - stock épuisé) a été vendu à plus de 9'000 exemplaires. Vous pouvez aller sur Amazon.fr et rechercher "Xavier Gruffat" pour consulter ses 2 livres.
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