Jasmin
Plante Médicinale riche en huile essentielle, en phytothérapie on utilise principalement les fleurs de jasmin pour son effet calmant et sédatif. Se présente en général sous forme de tisane à base des fleurs.
Pour plus de détails voir ci-dessous ou sur le sommaire.
- Huille essentielle de jasmin (à partir des fleurs) qui contient de l'acétate de linalol et de la jasmone, on parle aussi d'essence aromatique de jasmin
Parties
utilisées
- Fleurs de jasmin (pour en faire une tisane par exemple)
- Huille essentielle à partir des fleurs (usage en parfumerie par exemple)
Indications du jasmin >Stress, insomnie avec en particulier des troubes de l'endormissement, tension nerveuse, légère dépression, toux (avec spasmes).
EFFETS SECONDAIRES / CONTRE-INDICATION / INTERACTIONS Effets secondaires du jasmin : - Contre-indication du jasmin : allergie à cette plante (y compris à l'huile essentielle) Interactions du jasmin : - SOMMAIRE / HAUT DE LA PAGE
NOMS DE MEDICAMENTS Demandez conseil dans votre pharmacie. En vente en général sous forme de tisane ou d'huile essentielle.
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PREPARATIONS - SOUS
QUELLE FORME ? (formes galéniques du jasmin)
OÙ ET QUAND POUSSE CETTE PLANTE ? > Où pousse le jasmin ?
Le jasmin est originaire des régions du pied de l'Himalaya (Inde, Pakistan,...). On le cultive toutefois actuellement dans de très nombreuses régions du monde (Amériques, Europe, Asie, Afrique,...) plutôt dans les endroits chauds.
> Quand récolter les fleurs de jasmin ?
Les fleurs de jasmin sont récoltées en été et au début de l'automne. Il est préférable de cueillir les fleurs de jasmin le soir (les fleurs ont plus d'arôme).
AVIS
DE CREAPHARMA /
REMARQUES
>L'huile essentielle de jasmin est très odorante et est utilisée notamment en parfumerie pour cet effet. Attention toutefois aux coûts très élevés de l'huile essentielle de jasmin.
Vous pouvez planter du jasmin dans votre jardin et préparer ensuite en été des tisanes de jasmin à base des fleurs fraîches pour lutter contre le stress. Vous pouvez aussi acheter dans divers commerces (par ex. en pharmacie) les fleurs séchées de jasmin pour préparer une tisane comme le montre la photo à gauche.
Selon nous la tisane de jasmin est l'une des tisanes les plus efficaces en cas de stress, d'anxiété et surtout de troubles du sommeil. A essayer absolument !
> Comme beaucoup d'autres plantes et surtout de fleurs (Violette, Capucine,...) la magnifique plante et fleur de jasmin a aussi donné de très beaux prénoms féminins en arabe, et aussi toujours plus fréquents en français, avec Yasmina (également Yasmine, Yassmine).
Attention, les plantes médicinales ne sont pas toujours dénuées de risques (allergies, effets secondaires,...), ainsi pour les médicaments ou remèdes à base de cette plante, veuillez lire la notice d'emballage et demandez conseil à votre pharmacien (spécialiste des plantes médicinales). Creapharma.ch est un site à titre purement indicatif, en aucun cas creapharma.ch ne peut être tenu pour responsable des informations publiées. Pour un diagnostic ou toute question de santé ou de thérapie, veuillez demander conseil à votre médecin ou pharmacien. >> lire aussi notrecharte et conduite juridique.
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> Où pousse le jasmin ?
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