Se soigner par les plantes médicinales

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Maladies ou maux : plantes médicinales suggérées
A
Acidité gastrique : acore vrai, boldo, camomille vraie, chélidoine, chou, cumin, mélisse, menthe, millefeuille, réglisse
Acné : arbre à thé, argan, bardane ,coco , onagre, pissenlit,
Allergie : camomille vraie, cyprès, hysope, ortie, pétasite
Allergie au soleil : carotte
Alzheimer : café, ginkgo
Aménorrhée : angélique, gattilier
Anémie : acérola, ginseng, guarana, le théier, l’éleuthérocoque, l’orpin rose (ou rodiole), maté
Angine (pharyngite) : camomille vraie, cassis, guimauve, mauve, mousse d’Islande, réglisse, sauge, thym
Anxiété : houblon, kawa, lavande, passiflore, valériane
Aphtes : aloe vera, hamamélis, mauve, myrrhe, réglisse, rhubarbe, rose, sauge, thé noir, tea tree (arbre à thé)
Arrêter de fumer & Tabagisme : café, houblon, passiflore, valériane
Arthrite : arnica, frêne, grenade, harpagophytum (griffe du diable), poivre de Cayenne, saule
Arthrose : arnica, consoude, curcuma, églantier, frêne, harpagophytum (griffe du diable), poivre de Cayenne, saule
Asthme (mesure complémentaire : café
B
Ballonnements (flatulences) : absinthe, angélique, anis vert, anis étoilé (badiane), aneth ou le cumin, fenouil , romarin
Blessures (plaies) : aloe vera
Bouton de fièvre, zona ou herpès zoster : aloé vera, poivre de Cayenne
Bronchite : eucalyptus, bouillon blanc, bourgeons de sapin, droséra, guaco, guimauve, hysope, lierre, mauve, pélargonium, pulmonaire, sapin, thym
Brûlures (brûlures de la peau) : aloé vera, calendula (souci), curcuma
Brûlure d’estomac : acore vrai (calami), boldo, camomille vraie, chélidoine, chou, cumin, mélisse, menthe, millefeuille, réglisse
C
Calculs biliaires : bourgeons de pin, fumeterre
Calculs urinaires : ail, citron, bouleau, genevrier (genièvres), géranium (Pelarg), ortie, hysope, verge d’or, thé (noir ou vert)
Candidose vaginale : arbre à thé, calendula (souci), citronnelle, échinacée
Cellulite : cèdre de l’Atlas, papaye, thé vert
Cholestérol : ail, avoine, lin, germes de blé, psyllium, maté
Chute des cheveux (f) : ortie, millet
Chute des cheveux (h) : thé vert, blé germé, millet
Conjonctivite : camomille, euphraise
Constipation : aloe vera, bourdaine, cascara, figue, pruneaux (fruits séchés de la prune), graines de lin, L’huile de ricin ou ricin, psylli semen, rhubarbe, séné
Contusions : arnica, immortelle, marron d’Inde, mélilot, consoude
Coup de soleil : aloe vera, arnica, betterave, calendula, carotte
Courbatures : gaulthérie
Crampes musculaires : poivre de Cayenne
Crevasses : lavande, millepertuis
Crise cardiaque (infarctus du myocarde) : chocolat (cacao)
Crohn (maladie de) : curcuma
Cystite : airelles rouges, bouleau, bruyère, canneberge, ortie, prêle, raisin d’ours
Cystite interstitielle : mélisse, menthe poivrée
D
Démangeaisons anales : bouillon blanc, calendula, hamamélis, marronnier d’Inde
Dépression : millepertuis
Dépression saisonnière : millepertuis
Diabète type 2 : aloé vera, café, chia, fenouil, ginseng, maté, thé vert
Diarrhée : myrtille, alchémille, thé noir, cassis, potentille tormentille, ronce, psylli semen
Dysfonction érectile : café, gingko, gingembre, ginseng, maca
Dysménorrhée : gattilier, alchémille, onagre (oenothère), camomille romaine, framboisier, fenouil, angélique, bourrache, armoise commune
E
Eczéma : bourrache, camomille vraie, hamamélis, onagre, pensée sauvage
Endométriose : gatillier, soja
Engelure : bouillon blanc
Enrouement : bouillon-blanc, calendula, cassis, mauve, mousse d’Islande, réglisse
Entorse : arnica, consoude
Enurésie nocturne : millepertuis, pavot de Californie
Érection : café, gingembre, gingko, ginseng, maca
F
Fatigue : angélique, cannelle, éleuthérocoque, café, ginseng, guarana, maté, rhodiola, thé vert, thé noir
Fièvre : fleurs de sureau, saule blanc, tilleul
Flatulence : absinthe, aneth, angélique, anis vert, anis étoilé (badiane), cumin, fenouil, romarin
Furoncles : lis blanc
G
Gastro-entérite : acore vrai (calami), boldo, camomille vraie, chêne, cumin, mélisse, menthe, millefeuille, myrtille, thé noir
Gingivite : myrrhe, sauge
Gorge (mal de) : camomille vraie, cassis, guimauve, mauve, mousse d’Islande, réglisse, sauge, thym
Goutte : bouleau, café, cassis, cerise, égopode, frêne, orties, physalis
Grippe : échinacée
Grippe A : échinacée
Grippe aviaire : échinacée
Grippe porcine (ex. grippe A H1N1) : échinacée
H
Hématomes : arnica
Hémorroïdes : arbre à thé, bouillon blanc, camomille vraie, cyprès commun, ficaire, hamamélis, marronnier d’Inde
Hépatites : artichaut, chardon-Marie, millefeuille
Herpès zoster (zona) : aloé vera, poivre de Cayenne
Hoquet : aneth, estragon, ginseng
Hyperplasie bénigne prostate : ortie (racine), épilobe, pépins de courge, sabal/palmier nain
Hypertension : ail, betterave, feuille d’olivier, hibiscus, thé noir
Hyperthyroïdie : chou
I
Impétigo : arbre à thé, calendula
Impuissance (dysfonction érectile) : café, gingembre, gingko, ginseng, maca
Indigestion : aneth, cumin, fenouil (racines), fumeterre, menthe poivrée, millefeuille, romarin
Infarctus du myocarde : chocolat (cacao)
Infections urinaires : airelles rouges, bouleau, bruyère, canneberge (cranberry), ortie (en feuille), prêle, raisin d’ours
Insectes (piqûres d’) : citronnelle, lavande, mélisse (spray), menthe, thym
Insomnie (troubles du sommeil) : ashwagandha, camomille vraie, cerise, fleur d’oranger, houblon, jasmin, lavande, mélisse, passiflore, tilleul, valériane, verveine
Insuffisance cardiaque (forme spécifique, mesure complémentaire) : betterave
J
Jambes lourdes (douloureuses) : cassis, fragon, hamamélis, marron d’Inde, mélilot, myrtille, vigne rouge
L
Laryngite : camomille vraie, cassis, guimauve, mauve, mousse d’Islande, réglisse, sauge, thym
Lithiase urinaire (calculs urinaires) : ail, citron, genévrier (genièvres), bouleau, géranium, hysope, ortie, thé (noir ou vert), verge d’or
M
Mal de dos : arnica, harpagophytum, poivre de Cayenne, saule
Mal de gorge : camomille vraie, cassis, guimauve, mauve, mousse d’Islande, réglisse, sauge, thym
Mal de tête : grande camomille, pétasite, saule blanc
Mal des transports (cinétose) : citron, gingembre, lavande, menthe poivrée
Mal de ventre : artichaut, boldo, chardon marie, calami (acore vrai), fenouil, mélisse, menthe poivrée, millefeuille, pétasite
Maladie d’Alzheimer : café, ginkgo
Maladie de Crohn : curcuma
Malaria : armoise annuelle (artemisia annua)
Mauvaise haleine : badiane (anis étoilé), clou de girofle, fenouil, menthe, persil, thé vert
Maux de dents : girofle, mauve, noix de muscade
Ménopause : armoise commune, cimicifuga, fenouil, mélisse, millepertuis, nigelle cultivée, soja, sauge (feuille de), valeriane
Migraine : café, grande camomille, camomille romaine, menthe, romarin
Moustiques (piqûres de) : basilic, cèdre, citron, citronnelle, lavande, mélisse (spray à la mélisse), myrrhe, pin, romarin
Mycoses des ongles (onychomycose) : arbre à thé (Tea tree)
Mycoses des pieds (pieds d’athlète) : arbre à thé (Tea tree), calendula (souci), cèdre de l’Atlas, lavande, lapacho
Mycoses du cuir chevelu (teignes) : cèdre de l’Atlas
Mycoses vaginales : arbre à thé (Tea tree), calendula (souci), citronnelle, échinacée
N
Nausées-vomissements : camomille, cannabis, gingembre, menthe poivrée
Nervosité (stress) : ashwagandha, aubépine, camomille vraie, éleuthérocoque, ginseng, houblon, kawa-kawa, lavande, mélisse, passiflore, pétasite, rhodiola, thé noir, tilleul, valériane
O
Obésité (surpoids) : thé vert
Onychomycose (mycose des ongles) : arbre à thé (Tea tree)
P
Paludisme (malaria) : armoise annuelle (Artemisia annua)
Panaris : mauve
Parkinson : cacao, ginkgo biloba, ginseng, thé vert
Peau-sèche : aloé, bourrache, camomille vraie, onagre, soja, ylan-ylang
Pellicules : arbre à thé (tea tree), eucalyptus, tussilage, myrrhe
Perte blanche (vaginale) : chêne, lamier blanc
Perte vaginale : chêne, lamier blanc
Pharyngite (angine) : camomille vraie, cassis, guimauve, mauve, mousse d’Islande, réglisse, sauge, thym
Pied d’athlète (mycose des pieds) : arbre à thé (Tea tree), calendula (souci), cèdre de l’Atlas, lapacho, lavande
Pipi au lit (enurésie nocturne) : pavot de Californie, millepertuis
Piqûre d’insectes (insectes) : citronnelle, eucalyptus (citriodora), lavande, mélisse (spray à la mélisse), menthe, thym
Piqûres de moustiques : basilic, cèdre, citron, citronnelle, lavande, mélisse (spray à la mélisse), myrrhe, pin, romarin
Plaies : aloe vera
Pneumonie : bouillon blanc, bourgeons de sapin, eucalyptus, lierre, pulmonaire, thym
Polyarthrite rhumatoïde (PR) : arnica, frêne, harpagophytum (griffe du diable), poivre de Cayenne, saule
Poux de tête : lavande, saule
Prostate (hyperplasie bénigne de la prostate (HBP)) : épilobe, pépins de courge, sabal ou palmier nain, racine d’ortie
Psoriasis : curcuma
R
Refroidissement : cynhorodon, échinacée , sureau, thym
Reflux gastro-œsophagien : cannelle, carotte, camomille, gingembre, réglisse
Règles douloureuses (dysménorrhée) : alchémille, angélique, armoise commune, bourrache, camomille romaine, feuilles de framboisier, fenouil, gattilier, onagre, menthe, millefeuille
Rhumatisme : lire sous Arthrite, Arthrose et Goutte
Rhume : eucalyptus, thym, sureau
Rhume des foins : camomille vraie, estragon, feuille d’ortie, nigelle cultivée (cumin noir), pétasite (Petasites hybridus)
Ronflement : aneth
S
Saignement de nez (épistaxis) : hamamélis, ronces
Sciatique : gaulthérie, griffe du diable, saule, reine des prés
Sécheresse vaginale : cimicifuga, lin, sauge, soja, trèfle rouge
Sinusite : eucalyptus, gentiane, pin, primevère, sureau, thym, verveine
Sommeil (troubles du sommeil, insomnie) : ashwagandha, camomille vraie, cerise, fleur d’oranger, houblon, jasmin, lavande, tilleul, mélisse, passiflore, valériane (racine de valériane), verveine
Stress : aubépine, ashwagandha, camomille vraie, éleuthérocoque, ginseng, houblon, kawa-kawa, lavande, mélisse, passiflore, pétasite, rhodiola, tilleul, thé noir, valériane
Surpoids & Obésité : ananas, frêne, konjac, maté, olivier, orthosiphon, poivre de Cayenne, thé vert
Syncope : ginkgo, mélisse, olivier, romarin
Syndrome du canal carpien : arnica, camomille
Syndrome du côlon irritable : aloe vera, artichaut, bourdaine, lin, menthe poivrée (menthe), camomille , mélisse, myrtille, valériane, romarin
Syndrome prémenstruel : alchémille, cimicufuga (actée à grappe), gattilier, onagre
T
Tendinite : arnica, harpagophytum (griffe du diable), poivre de Cayenne
Thrombose : hamamélis, marron d’Inde
Torticolis : romarin
Toux : bouillon blanc, bourgeons de sapin, droséra, eucalyptus, fenouil, guaco, guimauve (racine de), lierre, mauve, mousse d’Islande, plantain, pulmonaire, réglisse, thym
Transpiration excessive : sauge
Troubles affectifs saisonniers : millepertuis
Troubles-érectiles : café, gingembre, gingko, ginseng, maca
V
Varices : fragon épineux, marron d’Inde, myrtille, rue des jardins (en bain de pieds), vigne rouge
Verrues : chélidoine
Vertiges : aubépine, gingko biloba
Vomissements : cannabis, camomille, gingembre, menthe poivrée
Y
Yeux secs : euphraise
Z
Zona : aloé vera, poivre de Cayenne

Comment récolter et sécher les plantes médicinales ?

1. Récoltez et coupez les feuilles, fleurs ou tiges de préférence lors d’un matin ensoleillé et sec (pas de rosée). Evitez toutefois un soleil trop chaud (par ex. entre 10 h et 14 h), car la plante se protège et stocke en partie ses propriétés à l’ombre hors de portée du soleil.
De plus il faudrait récolter les plantes par temps sec et si possible loin des endroits pollués comme les routes ou les champs cultivés.
Coupez ensuite proprement avec un ciseau ou un couteau la plante ou les parties désirées. Lavez bien les plantes à l’eau froide puis essuyez-les.

2. Séchez la plante ou partie (de plante) récoltée dans un endroit qui se trouve à l’ombre et bien ventilé. Mettez les plantes (feuilles, tiges,…) à sécher. Si possible sur un papier neutre et non pas un papier journal (car l’encre d’imprimerie peut contenir des substances nocives). Le mieux serait en fait d’utiliser un séchoir, vous pouvez fabriquer vous-même un séchoir en utilisant un cadre en bois et une moustiquaire. Déposez les plantes sur un papier ou sur le séchoir en une seule couche.

3. Une fois séchées (après quelques jours), conservez-les dans un récipient qui protège de la lumière, propre et bien fermé. Stockez si possible dans une pièce bien aérée.
Mettez une étiquette sur le récipient pour savoir de quelle plante il s’agit.

Evitez également de stocker les plantes séchées dans des sachets de plastique, sachant certains effets de ces matériaux sur notre santé. Sachets de papier, cartons, sachets de tissus sont de loin préférables.

Quiz sur les plantes médicinales

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