Accueil » Plantes médicinales

Plantes médicinales

Se soigner avec les plantes


Nos ressources : Plantes médicinales de A à Z (267 plantes) – Classement selon le nom binomial des plantesTour du monde des plantes médicinales – Plantes médicinales de saison – Plantes médicinales pour maigrir – Blog phytothérapie – Quiz sur les plantes médicinales
Découvrez nos ebooks sur les traitements naturels (culture de plantes médicinales, huiles essentielles)

Comment récolter et sécher les plantes médicinales ?

1. Récoltez et coupez les feuilles, fleurs ou tiges de préférence lors d’un matin ensoleillé et sec (pas de rosée). Evitez toutefois un soleil trop chaud (par ex. entre 10 h et 14 h), car la plante se protège et stocke en partie ses propriétés à l’ombre hors de portée du soleil.
De plus il faudrait récolter les plantes par temps sec et si possible loin des endroits pollués comme les routes ou les champs cultivés.
Coupez ensuite proprement avec un ciseau ou un couteau la plante ou les parties désirées. Lavez bien les plantes à l’eau froide puis essuyez-les.

Menthe poivrée - Plante Médicinale

2. Séchez la plante ou partie (de plante) récoltée dans un endroit qui se trouve à l’ombre et bien ventilé. Mettez les plantes (feuilles, tiges,…) à sécher. Si possible sur un papier neutre et non pas un papier journal (car l’encre d’imprimerie peut contenir des substances nocives). Le mieux serait en fait d’utiliser un séchoir, vous pouvez fabriquer vous-même un séchoir en utilisant un cadre en bois et une moustiquaire. Déposez les plantes sur un papier ou sur le séchoir en une seule couche.

3. Une fois séchées (après quelques jours), conservez-les dans un récipient qui protège de la lumière, propre et bien fermé. Stockez si possible dans une pièce bien aérée.
Mettez une étiquette sur le récipient pour savoir de quelle plante il s’agit.

Evitez également de stocker les plantes séchées dans des sachets de plastique, sachant certains effets de ces matériaux sur notre santé. Sachets de papier, cartons, sachets de tissus sont de loin préférables.

Quiz sur les plantes médicinales

A lire: Culture des plantes médicinales dans votre jardin, conseils pratiques

Efficacité des plantes médicinales (selon études)

Plante avec une efficacité prouvée pour l’indication principale (entre parenthèses)

efficacite-plante-medicinale-prouvee-vert

– Menthe poivrée (syndrome du côlon irritable)
Grande camomille (migraine)
Houblon (anxiété)

Plante avec une efficacité qui nécessite d’autres études pour l’indication principale (entre parenthèses)

efficacite-plante-medicinale-prouvee-orange

– Echinacée (prévention de la grippe)

Plante avec une efficacité non prouvée pour l’indication principale (entre parenthèses)

efficacite-plante-medicinale-prouvee-rouge


– Canneberge ou cranberry (cystite)

Lire aussi :
Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 04.12.2016

Thèmes