Frêne
Résumé
Plante médicinale avec une action anti-inflammatoire utilisée lors de rhumatisme (goutte, arthrose), se présente en général sous forme de gélules.
Noms
Nom français: frêne
Nom scientifique: Fraxinus exelsior L.
Nom anglais: common ash
Nom allemand: Esche
Nom italien: frassino
Nom portugais: freixo
Famille
Oleaceae
Constituants
– Flavonoïdes
– Rutoside
– Tanins
– Iridoide
Parties utilisées
– Ecorce et feuilles séchées
Effets
– Anti-inflammatoire, anti-cellulite, diurétiques (feuilles)
Effets secondaires
Aucun connu (à notre avis)
Contre-indication
Aucune connue (à notre avis)
Interactions
Aucune connue (à notre avis)
Risque d’allergie
Voir ci-dessous
Attention, pendant les mois de mars et d’ avril, les pollens de cette plante peuvent provoquer des allergies, en particulier le rhume des foins (rhinite allergique). Voir notre page sur le rhume des foins.
Noms des préparations
En Suisse : par exemple en capsule dans Arkogélules® (Arkocaps) Frêne.
Demandez conseil à l’équipe de votre pharmacie pour d’autres spécialités à base de frêne ainsi que pour la posologie.
Où pousse le frêne ?
Le frêne pousse en Europe.
Découvrez notre ebook : “30 arbres et arbustes avec des propriétés médicinales” – vous y trouverez le frêne
Remarques
– Le frêne est menacé par une épidémie fongique de chalarose qui se diffuse à toute l’Europe1.
– A notre avis, aucune étude n’est venu démontrer l’efficacité ou non de cette plante à la fois dans son indication contre les rhumatismes (sauf en cas d’arthrose) ou lors de cellulite.
Il s’agit donc d’une plante qui ne peut pas être recommandée comme premier choix. En cas de rhumatismes, privilégiez alors plutôt l’harpagophytum, une plante dont l’efficacité a été prouvée à de nombreuses reprises. Une étude aurait toutefois montré un intérêt positif en cas d’arthrose.
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Dernière mise à jour :
19.03.2022
Rédaction :
Xavier Gruffat (pharmacien)
