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Dernières MISES A JOUR & NEWS (lire aussi sous News ci-dessus) du site sur la santé Creapharma.ch en fonction des dernières études scientifiques avec si possible le no DOI, communications officielles (gouvernementales comme l’OMS ou la FDA et non gouvernementales) et congrès médicaux – Suivez-nous sur Twitter ou Instagram (pour infographies, résumés d’études et photos)

17 mai 2019
Infections urinaires
Des analyses systématiques d’urine et des prélèvements tissulaires de la vessie de femmes en ménopause souffrant de problème d’infections urinaires récurrentes montrent la présence de bactéries autre que l’Escherichia coli à l’intérieur de la vessie. Publiée le 17 avril 2019 dans le Journal of Molecular Biology (DOI : 10.1016/j.jmb.2019.04.008), cette étude a été menée par des chercheurs de l’University of Texas à Dallas et l’UT Southwestern Medical Center. Elle permet notamment une meilleure compréhension du mécanisme à l’origine de l’infection urinaire et le mode de fonctionnement du système immunitaire face à l’attaque des bactéries ainsi que l’optimisation des traitements pour faire face à cette pathologie.
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16 mai 2019
Quantité maximale de café
Pour maintenir un cœur et une tension artérielle en bonne santé, les gens doivent limiter leur consommation de café à moins de six tasses par jour. Six tasses seraient le point de basculement où la caféine commencerait à affecter négativement le risque cardiovasculaire selon les résultats de nouvelles recherches de l’Université d’Australie-Méridionale, publiées le 10 mai 2019 dans le journal American Journal of Clinical Nutrition (DOI : 10.1093/ajcn/nqy297). La consommation de six cafés ou plus par jour pourrait être néfaste pour la santé, augmentant le risque de maladie cardiaque de 22%.
Plus d’informations sur cette étude

10 mai 2019
Cas mortel de rage de retour en Norvège
Une touriste norvégienne qui était en vacances aux Philippines est morte lundi 6 mai 2019  de la rage au retour dans son pays, aux soins intensifs de l’hôpital de Førde. Dans le pays asiatique, la Norvégienne s’était fait mordre en février 2019 par un chiot qu’elle avait secouru lors d’une balade en scooter, selon l’agence de presse suisse Keystone-ATS. Elle avait ramené le chiot à son domicile aux Philippines. Keystone-ATS relève que selon la famille, personne dans le groupe d’amis n’avait été vacciné contre la rage. La rage est une maladie infectieuse causée par un virus à ARN, du genre lyssavirus. Il s’agit d’une maladie extrêmement grave une fois déclarée, avec un taux de mortalité proche de 100%, car il n’y a toujours pas de traitement curatif véritablement efficace à grande échelle. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), plus de 55’000 personnes meurent chaque année de la rage dans le monde. L’Asie et l’Afrique sont de loin les continents les plus touchés par cette maladie infectieuse représentant plus de 95% des cas humains mortels.
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9 mai 2019
Synthèse de vitamine D malgré des écrans solaires
Lupus protection solaireLes craintes sur l’effet inhibiteur des écrans solaires sur la production de vitamine D ne seraient pas totalement fondées. En effet, une étude publiée le 9 mai 2019 dans le British Journal of Dermatology (DOI : 10.1111/bjd.17888) a montré que même utilisés de manière optimale pour prévenir les coups de soleil, les écrans solaires (ex. crème solaire) permettaient une excellente synthèse de la vitamine D. Une augmentation de la vitamine D a été enregistrée chez les participants pendant une semaine sans nuages à Tenerife (Espagne), avec un indice UV très élevé, alors qu’ils ont utilisé correctement leurs écrans solaires pour prévenir les coups de soleil. Les résultats ont indiqué qu’il est possible de bénéficier des avantages de l’utilisation d’un écran solaire sans compromettre les niveaux de vitamine D. Deux écrans solaires ayant le même FPS ont été comparés lors de cette étude. Les chercheurs ont constaté qu’un écran solaire avec un facteur de protection UVA élevé permettait une synthèse de vitamine D significativement plus élevée qu’un écran solaire à faible facteur de protection UVA.
Plus d’informations sur la vitamine D

4 mai 2019
Ebola
Plus de 1000 personnes sont mortes d’Ebola au Congo-Kinshasa, selon un communiqué du ministère de la Santé du pays publié le 3 mai 2019. Les intervenants d’urgence ont de la difficulté à contrôler l’épidémie dans l’est du Congo en raison de la précarité de la situation sécuritaire. [avec des informations de Keystone-ATS, Pharmapro.ch est client]
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3 mai 2019
– Statines et glaucome
L’utilisation de statines est associée à un risque moins élevé de glaucome primitif à angle ouvert (GPAO), comme l’a montré une étude publiée le 2 mai 2019 dans le journal scientifique JAMA Ophtalmol (DOI: 10.1001 / jamaophthalmol.2019.0900). Parmi les adultes âgés de 40 ans et plus, des taux de cholestérol plus élevés ont été associés à un risque plus élevé de GPAO, tandis que l’utilisation d’au moins 5 ans de statines par rapport à une non-utilisation de statines était associée à un risque plus faible de GPAO.
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– Rougeole : cas de décès en Suisse
La rougeole a causé 2 décès en Suisse cette année 2019, selon un communiqué de l’Office fédéral de la santé publique (OFSP) publié le jeudi 2 mai 2019. Le premier cas concerne un homme de 30 ans, auparavant non vacciné, qui a été infecté par la rougeole par de la famille. Il a été revacciné 67 heures après son exposition. Cependant, cette vaccination est arrivée trop tard et il a quand même contracté la rougeole. Il est mort peu de temps après l’apparition des premiers symptômes à la maison. Le deuxième cas concerne un homme de 70 ans immunodéprimé pour cause de cancer. On ne sait pas comment l’homme a été infecté par la rougeole. Il est décédé quelques jours après l’apparition d’une pneumonie due à la rougeole, malgré des soins intensifs à l’hôpital. Au vu de ces décès, l’OFSP rappelle à nouveau que la vaccination contre la rougeole est recommandée. [avec des informations de Keystone-ATS, avec Pharmapro.ch]
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Erratum (erreurs sur Creapharma.ch)
19 juillet 2018 : Dans la page sur la myrtille (Vaccinum myrtillus) dans la rubrique Remarques, nous avions écrit à tort que “…les myrtilles pourraient augmenter la résistance à l’insuline.” La phrase correcte, qui a été corrigée, est : “…les myrtilles pourraient diminuer la résistance à l’insuline.”
26 décembre 2017 : L’huile essentielle de citron n’est pas adaptée pour le ronflement, lorsque cette huile essentielle est appliquée directement sur les muqueuses nasales. Nous avons supprimé le paragraphe à ce sujet dans notre dossier complet sur le ronflement. Une internaute de Creapharma.ch nous a signalé ce problème.
17 décembre 2017 : A tort sur notre dossier sur la grippe, nous avions marqué que la grippe frappait davantage les femmes que les hommes. Selon les dernières études, tout indique au contraire que les hommes ont des symptômes plus marqués que les femmes. Lire aussi Mise à jour du 17 décembre 2017 ci-dessus ou sur la page des mises à jour
– 17 août 2017 : dans un article sur l’aronie, le nom scientifique était mal orthographie. L’écriture correcte est : Aronia melanocarpa. Lire l’article en entier

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Quiz – testez vos connaissances (le quiz est en général en bas de page) :
Calcium (7 questions) – poux (10 questions) – fibres (7 questions) –  goutte (15 questions) – rhume (7 questions) –  plantes médicinales (10 questions) – stévia (5 questions) – flatulences (5 questions) – fièvre (6 questions) – zona (7 questions)vitamine D (9 questions) – rage (9 questions) –
bronchiolite (6 questions) – tiques & maladie de Lyme (10 questions) – pancréas (7 questions) – santé des osherpès labialinfarctus chez la femme

Témoignages de patients – A vous la parole 
Muguet / Poux / Goutte

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VIVRE MIEUX ET PLUS LONGTEMPS
Pour vivre mieux et plus longtemps (slogan de Creapharma.ch) nous vous conseillons :
☕️– Buvez 3 à 4 cafés par jour, sauf exception comme lors de grossese (selon une étude publiée en 2017 dans le journal BMJ). Une autre grande étude publiée en 2017 également a montré que boire 4 à 5 tasses de café permettaient de réduire le risque de souffrir de plusieurs maladies (lire notre dossier complet sur le café)
– Faites 150 minutes d’exercice physique par semaine – référence étude – référence étude : DOI : 10.1001/jamanetworkopen.2018.3605
– Ne fumez pas (fumer 1 paquet de cigarette par jour diminue d’en moyenne 7 ans l’espérance de vie) – référence étude : DOI : 10.1038/s41467-017-00934-5
– Etudiez si possible à l’université (chaque année passée à l’université ou dans une haute école augmente l’espérance de vie de presque 1 an, 11 mois pour être précis) – référence étude : DOI : 10.1038/s41467-017-00934-5
– Essayez si possible de vous lever régulièrement, travaillez si possible debout et pas assis. (source : Annals of Internal Medicine)
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Validation de nos sources (entre autres) : PubMed, DOI.org

Rédacteur en chef de Creapharma.ch : 
Xavier Gruffat (pharmacien dipl. EPF Zurich, MBA)