Passiflore

Résumé

Plante médicinale utilisée pour son effet calmant et sédatif contre la nervosité et les troubles du sommeil, se présente souvent sous forme de gélule, comprimé à mâcher ou en tisane.

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Passiflore - Passiflora incarnata
Noms

Noms français : passiflore, fleur de la Passion
Nom scientifique : Passiflora incarnata L.
Nom anglais : Passion Flower
Nom allemand : Passionsblume
Nom italien : passiflora
Nom portugais : passiflora, flor-da-paixão, maracujá

Famille

Passifloraceae (Passifloracées)

Constituants

– Flavonoïdes (apigénine, lutéol)
– Coumarines
– Benzoflavone
– Phytostérols
Alcaloïdes

Parties utilisées

– Parties aériennes (fleurs, feuilles, tiges)

Effets

– Calmant, sédatif, anxiolytique, spasmolytique, hypnotique, antioxydant.

Indications

Nervosité, stress, troubles du sommeil, anxiété (lié avec des palpitations cardiaques), troubles gastro-intestinaux liés à la nervosité, hyperactivité chez l’enfant.

Effets secondaires

Céphalée, troubles visuels, à forte dose somnolence (attention à la conduite d’un véhicule). Veuillez lire la notice d’emballage.

Contre-indication

En général la passiflore est contre-indiquée en cas de grossesse.

Interactions

Interaction possible avec des fluidifiants sanguins comme la warfarine.

Noms des préparations

En Suisse : nombreuses préparations à base de passiflore ou d’extrait en vente en pharmaice, pour exemples : *Dr Dünner® Passiflore, *Arkocaps® Passiflore, *Tisane Sidroga® N Relaxante, *Valverde® Apaisement, etc.

* Attention : les médicaments mentionnés ci-dessus ne se veulent pas représentatifs de l’ensemble des remèdes existants, il s’agit d’un listing en aucun cas exhaustif et à titre purement indicatif. Pour les médicaments, veuillez lire la notice d’emballage et demandez conseil à votre spécialiste.

Préparations – Sous quelle forme ?

– Tisane

– Teinture (à consommer 1 à 2 ml 1 à 3 fois par jour, souvent en association avec une teinture de mélisse ou de houblon)

– Comprimés

– Gélules (en général à consommer 1 à 2 gélules par jour)

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Où pousse la passiflore ?

La passiflore pousse en Europe et dans les Amériques. L’origine de la passiflore se situe au sud des Etats-Unis ou peut-être au Mexique (on sait que la passiflore était cultivée par les Aztèques).
La passiflore peut atteindre une hauteur comprise entre 8 et 10 m, il s’agit d’une plante grimpante.
La floraison a lieu dans l’hémisphère nord de mai à juillet. C’est une plante vivace, c’est-à-dire qu’elle peut vivre plusieurs années.

Quand récolter la passiflore ?

On peut récolter les parties aériennes de passiflore comme les fleurs, les feuilles ou les tiges en été.

passiflore-ete-2016

Remarques

– La passiflore est une plante très utilisée et bien appréciée pour les problèmes liés à la nervosité et au stress, surtout si les symptômes sont de type gastro-intestinaux (grâce à l’effet spasmolytique de la passiflore) et associés à des troubles du sommeil.

– On utilise souvent la passiflore en association avec deux autres plantes à l’effet calmant et sédatif : la valériane et le houblon.
Vous trouverez en pharmacie des médicaments à base de ces plantes, demandez conseil à votre pharmacien.

– Il est aussi possible d’associer la passiflore à la mélisse et la camomille pour lutter contre le stress et l’anxiété. Voir notre tisane calmante à base de ces 3 plantes.

– Le nom de genre Passiflora du nom scientifique Passiflora incarnata est une référence à la Passion du Christ, le moment entourant la mort du Christ selon les Écritures. Les missionnaires européens ont utilisé au moment de la découverte de la plante sur le continent américain une symbolique chrétienne pour nommer cette plante. En effet, la fleur de passiflore leur a rappelé les clous, la couronne d’épines ou encore les flagelles du Christ pendant la période de la crucifiction le Vendredi Saint.

Passiflore - Passiflora incarnata

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Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 10.10.2017