Ginkgo

Résumé

Plante médicinale sensée améliorer les performances du cerveau comme la mémorisation et la vascularisation, mais plusieurs études se sont montrées critiques par rapport à son efficacité. Le ginkgo se présente souvent sous forme de gélules ou comprimés standardisés.

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Ginkgo
Noms

Noms français : ginkgo, ginkgo biloba, arbre fossile
Nom scientifique: Ginkgo biloba L.
Nom anglais : Ginkgo
Nom allemand : Fächerblattbaum, Ginkgo
Nom italien : ginkgo, ginko, ginco
Nom portugais : Ginkgo biloba

Famille

Ginkgoaceae

Constituants

– Flavonoïdes
– Ditérpènes : ginkgolides A, B, C…
– Glycosides
– Lactones terpéniques

Parties utilisées

– Feuilles, grains (lire sous Remarques)

Effets

– Anti-oxydant, inhibition de l’agrégation plaquettaire, régulateur de la vascularisation du cerveau, amer, adstringent, antifongique, antibactérien.

Indications

En usage interne (comprimés ou solutions buvables) :
– Pour lutter contre les pertes de mémoires par exemple chez des sujets âgés (éventuellement contre Alzheimer, lire aussi sous Remarques ci-dessous, études critiques sur son efficacité), troubles de la concentration, troubles vasculaires périphériques, bourdonnements d’oreilles ou acouphènes, vertiges, anxiété.

Grâce à ses molécules, le ginkgo exerce également un effet antioxydant et protecteur. Cette plante aurait par exemple des vertus préventives contre les tumeurs et l’athérosclérose.

Effets secondaires

Possible effet gastro-intestinal.
Veuillez lire la notice d’emballage et demandez conseil à un spécialiste.

Contre-indication

Aucun connu, à notre avis.
Veuillez lire la notice d’emballage et demandez conseil à un spécialiste.

Interactions

Warfarine et autres anti-coagulants (clopidrogel, aspirine, héparine), il peut s’en suivre une augmentation des saignements surtout lors de consommation quotidienne. Veuillez lire la notice d’emballage et demandez conseil à un spécialiste. En savoir plus sur notre dossier spécial sur les interactions médicamenteuses

Noms des préparations

En Suisse : *Tebofortin® (Tebofortin® uno 240), *Symphona® (en capsules notamment), *Arkocaps® Ginkgo (gélules), *Sanapens®, *Ginkgo Sandoz (40 ou 120), *Tebokan 120 Schwabe, *Tebokan 240 Schwabe, Rezirkane de Zeller Medical en comprimé (vendu sous liste B en Suisse, donc sous ordonnance), etc.

*Attention : les médicaments mentionnés ci-dessus ne se veulent pas représentatifs de l’ensemble des remèdes existants, il s’agit d’une liste en aucun cas exhaustive et à titre purement indicative. Pour les médicaments, veuillez lire la notice d’emballage et demandez conseil à votre spécialiste.

Préparations – Sous quelle forme ? (formes galéniques)

– Comprimés, gélules ou capsule de ginkgo

– Tisane de ginkgo – comme par ex. en médecine traditionnelle chinoise (TCM)

– Décoction de ginkgo

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– Teinture de ginkgo (par exemple à utiliser sous forme de goutte)

Remarque : évitez de manger des graines de ginkgo crues ou grillées, qui peuvent être toxiques.

Où pousse le ginkgo ?

On trouve l’arbre de ginkgo dans l’hémisphère nord comme par exemple à New York dans des endroits pollués, ainsi qu’en Suisse et en France. Mais la souche et l’origine de l’arbre se trouvent en Asie, surtout en Chine et au Japon. Les spécialistes estiment que le ginkgo est originaire de Chine.

Découvrez notre ebook : “30 arbres et arbustes avec des propriétés médicinales” – vous y trouverez le ginkgo

Quand récolter les feuilles de ginkgo ?

On récolte les feuilles de ginkgo en automne.

Ginkgo - Pour lutter contre les pertes de mémoires

Remarques

– Les préparations à base de ginkgo sont les médicaments à base de plantes les plus vendus au monde avec un chiffre d’affaires annuel de plusieurs milliards de dollars. Le ginkgo est consommé en général sous forme de comprimés ou gélules.

– Une étude française publiée en 2012 a montré que les extraits de Ginkgo biloba n’étaient d’aucune utilité contre la maladie d’Alzheimer. L’efficacité scientifique du ginkgo est donc remise en question en tout cas pour son action sur la mémoire et les démences. La Mayo Clinic, qui a publié un article sur leur site Internet en avril 2018 à propos du ginkgo, s’est montrée aussi critique par rapport à l’efficacité de cette plante contre les pertes de mémoire. Cette institution américaine de référence estime que l’effet du ginkgo sur l’amélioration de la mémoire a mené à des résultats contradictoires. Bien que certaines études ont suggéré que l’extrait de ginkgo pouvait modestement améliorer la mémoire chez les adultes en bonne santé, la plupart des études indiquant que le ginkgo n’améliore pas la mémoire, l’attention ou les fonctions cérébrales. Par rapport aux démences comme la maladie d’Alzheimer la Mayo Clinic estime qu’il n’y a pas assez de preuves pour appuyer l’utilisation du ginkgo pour prévenir la démence ou traiter les personnes atteintes d’une déficience cognitive légère.

– Les scientifiques estiment que les composants les plus utiles du ginkgo sont les flavonoïdes, qui ont de puissantes actions antioxydantes, et les terpénoïdes, qui aident à améliorer la circulation en dilatant les vaisseaux sanguins et en réduisant l’adhésivité des plaquettes.

– En Asie et notamment dans la médecine traditionnelle chinoise, on utilise surtout les grains alors qu’en Europe il s’agit principalement des feuilles. Le ginkgo est utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise depuis le 15ème siècle.

– Comme le marronnier d’Inde, le ginkgo se trouve souvent comme arbre ornemental dans les lieux publics comme sur les places mais aussi dans les rues et avenues pour faire de l’ombre. Le grand avantage du ginkgo est sa grande résistance à la pollution, à des maladies ou encore au feu.

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Sources & Références : 
Mayo Clinic, PHARMA-INFO

Ginkgo - Ginkgo biloba

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Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 07.05.2018