Pensée sauvage
Résumé
Plante médicinale avec une action anti-inflammatoire et purifiante indiquée surtout lors de problèmes de peau par exemple en cas d’eczéma, se présente en général sous forme de crème ou d’infusion.
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Noms français: pensée sauvage, pensée tricolore, “herbe de la Trinité”
Nom scientifique: Viola tricolor L.
Nom anglais: Heartsease, Wild pansy, Love-lies-bleeding
Nom allemand: Wildes Stiefmütterchen, Stiefmütterchen (signifie marâtre ou belle-mère)
Nom italien: viola del pensiero
Nom portugais: viola tricolor
Violaceae (Violacées)
– Tanins
– Mucilages
– Flavonoïdes
– Vitamine E (effet antioxydant)
– Dérivés salicylés (acide salicylique)
– Saponines
– Surtout les parties aériennes fleuries (plante entière sans la racine), racine (mais effet vomitif, moins utilisé en phytothérapie que les parties aériennes).
– Anti-inflammatoire, purifiant (dépuratif), diurétique, expectorant, fébrifuge, antioxydant.
Veuillez lire la notice d’emballage.
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– Crème ou pommade (par exemple lors d’acné)
– Gélules (capsules)
– Teinture
– Teinture-mère
La pensée sauvage pousse en Europe, en Afrique du Nord, en Asie ou en Amérique du Nord. En Europe, on peut la trouver dans les champs. Dans les Alpes, la pensée sauvage pousse jusqu’à environ 2500 m d’altitude.
On récolte la pensée sauvage en été, idéalement pendant la floraison (de mars à septembre, en Suisse surtout de mai à août).
Il s’agit d’une plante vivace.
A lire : ebook “50 plantes médicinales à cultiver dans votre jardin”- vous y trouverez la pensée sauvage
– La pensée sauvage est une plante intéressante pour soigner les cas de croûtes de lait chez l’enfant ainsi que dans de nombreuses maladies de la peau grâce notamment à sa teneur en flavonoïdes, saponosides et en vitamine E.
– Dans son indication, par exemple en tisane pour soigner la toux, ce n’est peut-être pas la plante de premier choix comme les bourgeons de sapin ou le thym, mais la pensée sauvage présente un bon effet expectorant. Lire aussi: tisane de pensée sauvage
– Le terme tricolor du nom scientifique Viola tricolor est une référence aux 3 couleurs de ses fleurs : le violet, le jaune et le blanc.
– Les fleurs de pensée sauvage peuvent aussi être utilisées en salade.
Crédits photos : Creapharma.ch
A lire : ebook “50 plantes médicinales à cultiver dans votre jardin”- vous y trouverez la pensée sauvage
