Fragon (petit houx)
Résumé
Le fragon est un arbuste utilisé en phytothérapie sous forme de rhizome principalement contre les troubles veineux (jambes lourdes), se présente souvent sous forme de capsule.
Noms
Noms français : fragon, fragon épineux, petit houx (petit-houx), fragon piquant, “épine de rat”, balais de boucher.
Nom scientifique : Ruscus aculeatus L.
Nom anglais : Butcher’s Broom
Nom allemand : Mäusedorn
Nom italien : rusco
Nom portugais : Gilbarbeira
Famille
Asparagaceae
Constituants
– Saponines
– Flavonoïdes (rutine, ruscine, ruscoside)
– Stéroides-saponine
– Saponosides
Parties utilisées
– Rhizome
Effets
– Tonique, antiphlogistique, diurétique, antiexsudatif, vasoconstricteur, vasoprotecteur.
Indications
– Insuffisance veineuse chronique : jambes lourdes et douloureuses, hémorroïdes, insuffisance lymphatique, varices.
– Hypotension orthostatique.
Effets secondaires
Rare : nausées et vomissements.
Contre-indications
En prise interne, déconseillé pendant la grossesse.
Interactions
Interaction possible avec des anticoagulants, veuillez lire la notice d’emballage.
Préparations – Sous quelle forme ? (formes galéniques)
– Gélules (capsules) de fragon. Remarque : choisir un dosage de 350 mg de poudre de rhizomes séchés de fragon par gélule, prendre 3 fois par jour (sauf avis contraire du corps médical).
– Crème ou gel à base de fragon (souvent à base d’extrait sec de rhizome, parfois en association avec du mélilot)
– Comprimés de fragon
Où pousse le fragon ?
Le fragon, un arbuste, pousse notamment en Europe et au Moyen-Orient.
Remarques
– Le fragon est une plante médicinale intéressante lors d’insuffisance veineuse chronique et notamment les jambes lourdes, à utiliser éventuellement en association avec la vigne rouge.
– Le fragon ou petit houx, grâce à ses baies rouges, est souvent vendu par les fleuristes au moment des fêtes de Noël.
Sources et Références :
Littérature sur les plantes médicinales.
Rédaction :
Xavier Gruffat (Pharmacien)
Crédits photos :
Creapharma.ch, Adobe Stock
Dernière mise à jour :
09.10.2023
