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Armoise commune

Résumé

Plante médicinale utilisée surtout contre les troubles gynécologiques et digestifs, la consommée est principalement consommée sous forme de tisane.

Armoise commune - Artemisia vulgaris

Noms

Noms français : armoise commune, artémise, armoise citronnelle, absinthe sauvage, “couronne de Saint Jean”
Nom scientifique : Artemisia vulgaris L.
Nom anglais : Artemisia vulgaris, Mugwort, Common Wormwood
Nom allemand : Gewöhnliche Beifuß
Nom italien : Artemisia comune
Nom portugais : Artemisia vulgaris 
Nom espagnol : artemisa (Artemisia vulgaris)

Famille

Asteraceae (Astéracées)

Constituants

– Flavonoïdes
– Camphre
– Thuyone

Parties utilisées

– Feuilles, plante entière (sommités fleuries)

Effets

– Régulateur du cycle chez la femme, digestif, antispasmodique, vermifuge.

Indications

Armoise commune - contre les troubles gynécologiques et digestifs

– Dysménorrhée, lors de règles abondantes. Régulation du cycle menstruel à la ménopause. Troubles digestifs.

Effets secondaires

Allergie (notamment au niveau de la peau). Toxicité en cas d’usage excessif.

Contre-indications

Grossesse.

Interactions

Veuillez lire la notice d’emballage.

Noms des préparations

Demandez conseil à votre pharmacien pour plus d’informations. En Afrique disponible sous forme de poudre ou gélule.

Préparations – Sous quelle forme ? (formes galéniques)

– Tisane d’armoise (1 cuillère à soupe de la plante séchée pour une tasse d’environ 200 ml)

– Poudre d’armoise

– Teinture-mère (à diluer dans un verre d’eau)

 Où pousse l’armoise commune ?

L’armoise commune pousse notamment des les pays du nord, dans les zones tempérées. Il s’agit d’une plante vivace, c’est-à-dire qu’elle peut vivre plusieurs années.
C’est une plante mesurant de 60 à 100 cm de hauteur, parfois elle peut même atteindre 150 cm de hauteur.
L’armoise commune fleurit de juillet à septembre en Europe avec des fleurs de couleur jaune.

Peut-on récolter cette plante dans la nature ?

Oui, on la trouve à l’état sauvage en Europe jusqu’à 1300 m d’altitude. Vous pouvez la trouver par exemple aux bords des chemins.
Il est assez facile de reconnaître la plante, car la feuille a une couleur verte sur le dessus (voir photo ci-dessous) et blanche sur le dessous.

Artemisia-vulgare-fotolia-com

Remarques

– L’armoise commune ressemble par certaines propriétés à l’absinthe. Quand on la récolte dans la nature, on peut d’ailleurs la confondre avec l’absinthe mais aussi avec l’estragon.

– L’armoise commune est souvent utilisée en cas de troubles menstruels chez la femme.

– Le nom de genre Artemisia du nom scientifique (Artemisia vulgaris) provient de la fille de Zeus, la déesse Artémis.

Rédaction du dossier : 
Xavier Gruffat (pharmacien)

Sources :
Littérature sur la phytothérapie

Crédits photos :
Creapharma.ch, Adobe Stock

Dernière mise à jour du dossier : 
03.09.2021

Armoise commune - Artemisia vulgaris

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Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 03.09.2021

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