Primevère
Résumé
La primevère est une plante utilisée pour son effet médicinal comme expectorant contre la toux. Les fleurs de primevère sont consommées en général sous forme de tisane (infusion).
Noms
Noms français : primevère, primevère des bois, primevère officinale (Primula veris), primevère du printemps (Primula veris)
Appellations populaires : coucou, clé de Saint Pierre, fleur de printemps
Noms scientifiques : Il existe plusieurs espèces de primevère comme Primula elatior (L.) Hill et Primula veris L. (ancien nom : Primula officinalis (L.) Hill). Le terme veris vient du latin et signifie printemps. Primula veut dire “première” en latin.
Noms anglais : Butter Rose, Cowslip (Primula veris), Primrose (Primula vulgaris), Oxlip (Primula vulgaris)
Noms allemands : Primel, Schlüsselblume (Primula veris), Wiesen-Schlüsselblume
Nom italien : primula maggiore, primavera
Nom portugais : primavera
Famille
Primulaceae (Primulacées)
Constituants (principes actifs)
– Saponines (en quantité élevée dans les racines, 5 à 10%)
– Flavonoïdes
– Huiles essentielles
– Vitamine C
– Glucosides
– Potassium
– Magnésium
Parties utilisées
– Fleurs et calices séchés (en latin : Primulae flos cum calycibus) et racines ou rhizomes séchés (en latin : Primulae radix).
Effets
– Expectorant, sécrétolytique, mucolytique, spasmolytique, calmant, diurétique, fébrifuge.
Indications
Usage interne :
– Toux (toux grasse, avec expectoration), catarrhes, bronchite, goutte, maux de tête, couperose
Usage externe :
– Ecchymoses
Effets secondaires
Parfois quelques problèmes gastro-intestinaux (à notre avis)
Contre-indication
Allergie à la primevère
Interactions
Aucune connue (à notre avis)
Noms des préparations
En Suisse : en vente en vrac au détail (fleurs séchées).
Préparations – Sous quelle forme ? (formes galéniques)
– Tisane de primevère (infusion de primevère)
– Décoction (contre la couperose)
– Cataplasmes (en cas de rhumatismes)
Où pousse la primevère ?
La primevère est originaire d’Europe et d’Asie. On peut trouver la primevère officinale (Primula veris) ainsi que la primevère des bois (Primula elatior) en Europe jusqu’à environ 2000 m d’altitude.
Il s’agit d’une plante vivace, c’est-à-dire qu’elle peut vivre plusieurs années. La primevère des bois (Primula elatior) et la primevère officinale (Primula veris) atteignent une hauteur comprise entre 10 et 30 cm. Les primevères se cultivent bien dans un sol alcalin avec une bonne exposition au soleil1.
Quand récolter les fleurs de primevère ?
La primevère des bois (Primula elatior) et la primevère officinale (Primula veris) fleurissent en Europe de mars à avril (voire en mai).
Remarques
– Les fleurs de primevère se retrouvent en tisanes.
– La primevère est une plante courante dans la nature, notamment en France ou Suisse. En séchant les fleurs de primevère, on peut préparer une tisane et se soigner à bas prix (lire la recette).
– Il existe deux espèces principales de primevère qui se ressemblent notamment par rapport à leurs propriétés médicinales, la Primula elatior et Primula veris. La Primula elatior (primevère des bois) a une taille un peu plus grande que Primula veris (primevère officinale).
– La pulmonaire (Pulmonaria officinalis) est une plante qui ressemble à la primevère.
– La primevère (Primula veris) appartient à plusieurs pharmacopées : Pharmacopée Européenne (PhEur), Commission E allemande, ESCOP ou HMPC.
Rédaction du dossier :
Xavier Gruffat (pharmacien)
Crédits photos :
Creapharma.ch (Pharmanetis Sàrl)
Dernière mise à jour :
30.08.2024
