Hamamélis
Résumé
L’hamamélis est un arbuste utilisée en phytothérapie pour ses feuilles en usage interne ou externe pour soigner des troubles veineux comme les hémorroïdes, se présente souvent sous forme de comprimé, gélule ou en pommade.
Noms
Noms français : hamamélis, hamamélis de Virginie, noisetier des sorcières, aune moucheté, “digitaline des veines”
Nom scientifique : Hamamelis virginiana L.
Nom anglais : Witch Hazel, Hamamelis, Common Witch Hazel
Nom allemand : Hamamelis (-blätter od. -rinde)
Nom italien : hamamelis
Nom espagnol : hamamelis
Nom portugais : hamamélis
Remarque : il existe 3 autres espèces d’hamamélis (en plus d’Hamamelis virginiana) : Hamamelis japonica (hamamélis du Japon), Hamamelis mollis (hamamélis de Chine) et Hamamelis vernalis.
Famille
Hamamélidacées (Hamamelidaceae)
Constituants
– Tanins (notamment catéchines, ellagitanins, hamamélitanins). Remarque : on compte plus de 10% de tanins dans les feuilles ou racines d’hamamélis.
– Flavonoïdes
– Huile essentielle
Parties utilisées
– Feuilles séchées ou racines séchées
Effets
– Astringent, anti-inflammatoire, vasotonique, vasoconstricteur, hémostatique locale, cicatrisant, antiviral, antioxydant.
Indications
En usage interne (tisane, gélule) :
– Hémorroïdes, troubles veineux comme des varices, jambes lourdes et douloureuses, insuffisance veineuse, diarrhée.
En usage externe (extrait, teinture, pommade, crèmes, bains de pieds):
– Blessure cutanée (peu importante), contusions, couperose, hémorroïdes, démangeaison anale, eczéma, troubles veineux comme des varices (ex. en teinture), jambes lourdes, aphtes (en teinture), transpiration excessive des pieds (en bain de pieds), maux de gorge (en teinture, en gargarisme), érythème fessier (en crème ou pommade), herpès labial.
En cosmétique comme tonique cutané.
Effets secondaires
Hypertension. En cas de consommation en excès en usage interne, l’hamamélis à cause de sa concentration en tanins peut mener à des troubles digestifs ainsi que des dommages au niveau du rein et du foie.
Parfois allergies de contact.
Contre-indications
Femme enceinte, femme qui allaite, enfants de moins de 6 ans (lors d’application sur la peau) ou de moins de 12 ans (lors de bains de bouche).
Interactions
En usage interne, interactions possibles avec l’absorption de vitamines et minéraux.
Noms des préparations
En Suisse : Hametum® (crème ou pommade), Arkocaps® Hamamélis (Arkogélules®), Hamamelis Salbe Haas (de Hänseler), teinture à base d’hamamélis par ex. en cas d’aphtes.
Préparations – Sous quelle forme ? (formes galéniques)
– Pommade, gel ou crème d’hamamélis (souvent à base d’extraits d’hamamélis). La posologie habituelle d’une pommade est de 2 applications par jour.
– Suppositoire à base d’hamamélis contre les hémorroïdes. La posologie habituelle est suppositoire et de 2à 3 applications par jour max. 2 semaines1
– Bains de bouche
– Teinture d’hamamélis (en usage externe), aussi en teinture-mère (comptez 50 à 100 gouttes par jour dans un verre d’eau)
– Spray contre l’eczéma à base de souci (contient aussi de l’hamamélis)
– Gélules (en général dosées à environ 300 mg de poudre, prendre 1 à 2 gélules matin, midi et soir, effectuer une cure d’environ 6 à 12 mois)
– Produits cosmétiques
Où pousse l’hamamélis ?
L’hamamélis pousse en Amérique du Nord, d’où il est originaire (notamment l’état de Virginie), et en Europe où il a été introduit.
En novembre et parfois en décembre en tout cas en Amérique du nord, on peut observer les fleurs d’hamamélis. Cet arbrisseau ou arbuste peut atteindre une hauteur comprise entre 2 et 8 m (souvent jusqu’à 5 m de haut).
Quand récolter l’hamamélis ?
On récolte les feuilles d’hamamélis en été. La floraison a lieu en général dans l’hémisphère nord d’octobre à février.
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Remarques
– L’hamamélis est une plante utilisée depuis longtemps pour son effet astringent, son efficacité contre les hémorroïdes est partiellement prouvée scientifiquement. Comme souvent en phytothérapie, il manque de grandes études réalisées sur l’être humain (et non en laboratoire ou sur des animaux).
Les peuples natifs des Amériques ont utilisé l’hamamélis pendant des siècles notamment pour lutter contre les inflammations dans la gorge.
– Une étude publiée en 2007 dans la revue spécialisée European Journal of Pediatrics a montré que les pommades d’hamamélis aidaient à diminuer des petites irritations de la peau chez les enfants.
– Actuellement, il manque des études sérieuses pour savoir si l’hamamélis est efficace ou non conte l’eczéma.
Sources:
Université de Berkeley (Californie), National Geographic
Dernière mise à jour :
14.08.2023
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Notes de bas de page et références :
- Article du journal édité par l’Université de Bâle (Suisse), [email protected], édition no2 de décembre 2021
