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Alchémille

Résumé

Plante médicinale aux propriétés adstringentes utilisée lors de diarrhée bénigne ou de règles douloureuses, se présente souvent sous forme de tisane (infusion).


alchemille-Alchemilla xanthrochlora Rothm
Noms

Noms français: alchémille, alchémille vulgaire, manteau de Notre-Dame, pied de lion, porte rosée, manteau des dames
Nom scientifique: Alchemillae vulgaris L., Alchemilla xanthrochlora Rothm., 1937 (nouveau nom binomial)
Nom anglais: Lady’s mantle, Bear’s Foot, Lion’s Foot, nine hooks
Nom allemand: Frauenmantel
Nom italien: alchemilla
Nom portugais: alquemilapé-de-leão
Nom espagnol: alquimila

Famille

Rosaceae (Rosacées)

Constituants

– Tanins (tanins galliques)
– Flavonoïdes
– Principes amers
– Saponines
– Acide salicylique
– Acide linoléique

Parties utilisées

– Plante entière séchée (surtout les parties aériennes : fleurs, feuilles, tiges)

Effets

– Astringent, anti-diarrhéique, tonique, stomachique, vulnéraire, antiseptique, calmant, cicatrisant.

Indications

absinthe-maux_d_estomaEn usage interne (tisane) :
– Diarrhée bénigne (par exemple en tisane chez la femme enceinte), troubles gastro-intestinaux, troubles gynécologiques : règles douloureuses, syndrome prémenstruel, hémorragies.

En usage externe (bains) :
– Hygiène buccale (à utiliser en bain de bouche), pertes blanches et autres affections vaginales (à utiliser en bain de siège), saignements, jambes lourdes, plaies.

Effets secondaires

Constipation, veuillez lire la notice d’emballage.

Contre-indication

Grossesse, veuillez lire la notice d’emballage.

Interactions

Traitements avec les anti-vitamines K.
Demandez conseil à votre pharmacien.

Noms des préparations

En Suisse : sous forme de tisane, en Suisse par exemple dans *Sidroga® Alchémille.

*Attention : les médicaments mentionnés ci-dessus ne se veulent pas représentatif de l’ensemble des remèdes existants, il s’agit de médicaments à titre purement indicatif, pour les médicaments veuillez lire la notice d’emballage et demandez conseil à votre spécialiste.

Préparations – Sous quelle forme ?

– Tisane

– Décoction

– Bain (pour usage externe)

– Teinture-mère

Où pousse l’alchémille ?

L’alchémille pousse principalement en Amérique du Nord et en Europe. En Europe, elle pousse en plaine mais aussi dans les montagnes (ex. Alpes) jusqu’à 2600 m d’altitude.
On peut la trouver dans des prairies (prés) et pâturages, notamment aux bords de chemins. Il s’agit d’une plante vivace, c’est-à-dire qu’elle peut vivre plusieurs années.

A lire : ebook de Creapharma “50 plantes médicinales à cultiver dans votre jardin” – vous y trouverez l’alchémille avec plus d’informations sur la culture de cette plante.

Quand récolter l’alchémille ?

On récolte l’alchémille à la floraison de mai à juillet, parfois jusqu’au début de l’automne.

Peut-on récolter cette plante dans la nature ?

Oui, on la trouve à l’état sauvage notamment en France, Suisse ou Belgique. Vous pouvez la trouver par exemple aux bords des chemins. Comme on le voit sur la photo ci-dessous, les feuilles sont formées de 7 à 11 lobes avec une forme arrondie. Les fleurs sont de couleur jaune-verte, d’ailleurs son nom de genre xanthochlora provient du grec et veut dire jaune (xantho) et vert (chlora, comme la chlorophylle). L’alchémille apprécie les endroits ombragés.
Plus d’informations sur la récolte et le séchage des plantes médicinales

alchemille-Alchemilla xanthrochlora Rothm

Remarques

– Dans son indication pour soigner les diarrhées bénignes notamment chez la femme enceinte, cette plante offre une réelle aide thérapeutique grâce à sa teneur en tanins. L’alchémille appartient à la Pharmacopée européenne.

– Par contre, pour son indication contre divers problèmes féminins (règles douloureuses) certains spécialistes en phytothérapie émettent quelques doutes par rapport à son efficacité notamment à cause du manque d’études cliniques et scientifiques sérieuses.


– Le terme Alchemilla, qu’on retrouve dans le nom scientifique (ou latin) Alchemilla vulgaris, provient de l’arabe alchimila et signifie alchimie. A l’époque, on pensait que cette plante présentait des effets magiques.

Sources: Livre “Plantes sauvages comestibles et bienfaisantes”, de Anne Mateo, 2015, Edition De Borée ainsi que diverses autres sources.

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Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 17.10.2016

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