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Tisane d’ortie (infusion d’ortie)

Utilisation

Grâce à son effet diurétique, contre les cystites et pour prévenir les calculs urinaires et rénaux, contre le rhume des foins, contre la goutte.

Tisane d'ortie - cystites

Ingrédients

Pour une tasse de tisane d’ortie, utilisez :
– 2 cuillers à café (1.5 gr) des *feuilles d’ortie (notre photo)

Tisane d'ortie (infusion d'ortie)

– Environ 200 ml d’eau

* On peut trouver les feuilles d’ortie en vente au détail en pharmacie (aussi en droguerie en Suisse ou en herboristerie en France) ou dans la nature de préférence au printemps.

Préparation

–  Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux feuilles d’ortie

– Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives)

Tisane d'ortie

Posologie

– Buvez une tasse plusieurs fois par jour (jusqu’à 8 fois)

Lire aussi notre fiche complète sur l’ortie

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