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Bain de bouche contre la gingivite

Utilisation

En cas de gingivite (mesure complémentaire) ou contre divers problèmes de bouche (infections buccales)

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Ingrédients
Bain de bouche - Sauge

– 1/2 cuillère à café de sauge

– 1/2 cuillère à café de thym

– 1/2 cuillère à café de calendula (souci)

Teinture de myrrhe (5 à 10 gouttes)

– 200 ml d’eau

Préparation

– Chauffez l’eau à ébullition

– Laissez ensuite macérer pendant 30 minutes la sauge, le thym et le calendula dans l’eau bouillante. Mettez un couvercle pour éviter l’évaporation de l’eau, mais pendant ces 30 minutes vous pouvez soit mettre à feu dou ou même arrêter le chauffage.

– Filtrez le mélange

– Rajoutez 5 à 10 gouttes de teinture de myrrhe

Posologie

Se rincer (en gargarisme) la bouche plusieurs fois par jour, typiquement matin et soir.

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Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 21.11.2018