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Cataplasme de gingembre

Utilisation

Contre l’arthrose, maux de dos (lombalgie)

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Arthrose

Ingrédients

– 2 cuillères à café de gingembre moulus (poudre de gingembre)

cataplasme de gingembre

– 1 tasse d’eau (200 ml environ)

– 1 tissu (chiffon, bande de gaze) pour faire un cataplasme

Préparation

– Faites chauffer l’eau à ébullition

– Mélangez bien la poudre de gingembre dans l’eau bouillante

Cataplasme de gingembre préparation

– Laissez refroidir quelques minutes, pour éviter de manipuler le tissu trop brûlant

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– Imbibez le tissu ou chiffon dans le mélange gingembre – eau, quand le mélange est encore chaud

Cataplasme de gingembre

– Essorez bien pour enlever l’eau du tissu

Posologie

– Appliquez le cataplasme (tissu) directement sur l’endroit douloureux pendant 30 minutes 1 fois par jour (lire remarque ci-dessous), fixez éventuellement avec des bandes adhésives.

Remarque intéressante sur ce cataplasme – étude australienne
Mal de dos– L’université australienne Edith Cowan University, basée à Perth, a réalisé une étude à base de ce remède naturel. Les participants à cette étude ont appliqué ce cataplasme de gingembre 1 fois par jour pendant 30 minutes dans le milieu du dos (midbacks en anglais). Après 1 semaine de traitement les participants ont observé en moyenne une diminution de moitié de la douleur et de la fatigue. Selon ces chercheurs de l’ouest australien, ce cataplasme semble chauffer et favoriser la relaxation du système musculo-squelettique.

Analyse de Creapharma.ch: cette étude a été réalisée sur un petit nombre de personnes, et selon nos informations, elle n’a pas été publiée dans une grande revue scientifique de référence. Il faudrait désormais aussi savoir si c’est l’effet du gingembre ou davantage de la chaleur, propre à tout cataplasme utilisé à chaud, qui agit sur la douleur.
Creapharma vous recommande néanmoins d’essayer ce cataplasme qui semble être une alternative efficace en cas de maux de dos, car même si cette étude n’a pas été diffusée dans une revue de référence, cette université australienne est sérieuse et un cataplasme, sauf allergie au gingembre, n’engendre pas d’effets secondaires importants.

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Comment traduit-on ce remède dans d’autres langues ?
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Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 21.10.2015