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Huile d’olive (usage externe)

Utilisation

– Contre la peau sèche (remède idéal en hiver en prévention), l’huile d’olive est utilisée froide ou non chauffée.
– Contre les maux d’oreilles (otites), l’huile d’olive est chauffée.

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Ingrédients

– Huile d’olive

Huile d'olive pour la peau sèche

Préparation

Contre la peau sèche : 
– Utilisez tel quel, sous forme d’huile (d’olive).

Lors d’otite :
– Le but est de chauffer un peu l’huile d’olive, surtout pour les enfants.
Bain-marie
Placez une petite quantité d’huile d’olive dans un récipient résistant à la chaleur et placez le récipient dans une grande casserole ou une casserole remplie d’eau chaude jusqu’à ce que l’huile soit tiède mais pas chaude (concept du bain-marie). Vérifiez soigneusement la température de l’huile, pour éviter de brûler le conduit auditif.
Micro-ondes
Vous pouvez verser un peu d’huile d’olive dans un bol en verre et chauffer le tout pendant vingt secondes au four à micro-ondes.

Posologie

Contre la peau sèche : 
– Appliquez l’huile d’olive sur les mains et éventuellement jusqu’au coude.
Laissez appliquer l’huile d’olive sur la peau pendant 10 à 15 minutes.
Lavez au savon. Appliquez ensuite une crème odorante pour maintenir l’humidité de la peau.

Lors d’otite : 
– Inclinez la tête de la personne (enfant ou adulte) de sorte que l’oreille qui a besoin d’huile soit dirigée vers le haut. Utilisez un compte-gouttes pour les yeux (si vous en avez un) et déposez 2 à 3 gouttes de l’huile chaude dans l’oreille, puis couvrez-la sans serrer avec une boule de coton. Une fois que l’oreille a été recouverte d’une boule de coton, il est conseillé de demander à la personne de s’allonger pendant un certain temps avec ce côté vers le haut afin que l’huile puisse pénétrer dans le conduit auditif.
Si vous n’avez pas de compte-gouttes, vous pouvez utiliser un coton-tige. Il suffit de tremper l’extrémité en coton du coton-tige avec suffisamment d’huile pour qu’elle s’égoutte dans l’oreille retournée. En cas de besoin, vous pouvez même utiliser votre main. Il suffit de tremper un doigt propre dans l’huile, puis de laisser l’huile s’égoutter de l’embout dans l’oreille.

Remarques : 
– L’huile d’olive à usage topique a une action anti-inflammatoire ainsi qu’anti-âge (anti-aging). Cette huile a un effet nourrissant sur la peau.
– L’huile d’olive chaude est très apaisante lors d’otites et peut être utilisée chez les enfants.

Découvrez un autre remède efficace contre la peau sèche : l’huile d’amande

Sources : 
Littérature sur les plantes médicinales et remèdes naturels.

Rédaction : 
Xavier Gruffat (pharmacien)

Crédits photos :
Creapharma.ch, Adobe Stock

Dernière mise à jour :
10.01.2023

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Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 31.01.2023
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