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Tisane de boldo

Utilisation

Lors de troubles de la digestion : mal de ventre principalement si accompagné de spasmes, dyspepsies, ulcère, troubles hépatiques.

Tisane de boldo - troubles de la digestion

Ingrédients

Pour une tasse de tisane de boldo utilisez :
– 1 à 2 gr (env. 1 cuiller à café) de feuilles de boldo séchées (photo). Vous trouvez aussi du boldo en sachet-dose.

Tisane de boldo (infusion de boldo)

– Environ 200 ml d’eau

– Filtrez éventuellement

Préparation

– Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux feuilles de boldo

– Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives)

Posologie

– Buvez une tasse plusieurs fois par jour (env. 3 fois) en cas de troubles digestifs (maux de ventre,…). Boire avant les repas. Ne pas faire une cure de plus de 4 semaines.

Lire aussi : tisane de menthe

Ecriture du dossier : 
Xavier Gruffat (pharmacien)

Sources : 
Littérature sur les plantes médicinales

Crédits photos :
Fotolia.com, Adobe Stock, Creapharma.ch (Pharmanetis Sàrl)

Dernière mise à jour : 
22.09.2021

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Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 22.09.2021
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