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Tisane d’hysope (infusion d’hysope)

Utilisation

Bronchite, toux, affections respiratoires, asthme (mesure complémentaire), calculs urinaires

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Tisane d'hysope - bronchite, toux

Ingrédients

Pour une tasse de tisane d’hysope, utilisez :
– 3 gr des somités fleuries d’hysope

Tisane d'hysope (infusion d'hysope)

– Environ 200 ml d’eau

– (5 gr de lavande ou du miel, pour le goût)

* On peut trouver les fleurs d’hysope en vente au détail en pharmacie (aussi en droguerie en Suisse ou en herboristerie en France).

Préparation

– Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux somités fleuries d’hysope, rajoutez éventuellement un peu de lavande (5 gr environ)

– Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives)

– Filtrez

– Rajoutez éventuellement un peu de miel

Posologie

– Buvez une tisane d’hysope plusieurs fois par jour. Pour une posologie plus personnalisée, demandez conseil à votre pharmacien.

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Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 13.06.2015