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Tisane de lamier blanc

Utilisation

– En cas de troubles gynécologiques comme les pertes blanches ou pertes vaginales (leucorrhée) ainsi que les règles abondantes, troubles gastro-intestinaux comme la diarrhée, démangeaisons du cuir chevelu (en usage externe) comme en cas de pellicules.
– Contre la toux.

Ingrédients

Pour une tasse de tisane de lamier blanc, utilisez :
– 3 à 5 g des sommités fleuries séchées de lamier blanc. Pour un usage contre la toux, mieux vaut utiliser 1 g des sommités fleuries séchées de lamier blanc.

Tisane de lamier blanc

– Environ 200 ml d’eau

Préparation

– Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez les sommités fleuries de lamier blanc.

– Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives).

– Filtrez.

– Rajoutez éventuellement un peu de miel, surtout si utilisé contre la toux.

Posologie

– Buvez une tasse de cette tisane plusieurs fois par jour, par ex. 3 fois par jour matin midi et soir, à consommer de préférence avant le repas.
Demandez conseil à votre pharmacien ou médecin pour une posologie plus personnalisée.

Lire aussi : dossier complet sur le lamier blanc

Rédaction du dossier : 
Xavier Gruffat (pharmacien)

Sources :
Littérature sur la phytothérapie.

Crédits photos :
Creapharma.ch, Adobe Stock

Dernière mise à jour du dossier : 
13.03.2024

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Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 13.03.2024
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