NOMS DE L'OLIGO-ELEMENT
Nom français : fluor
Nom scientifique (chimique) : F
DANS QUELS NUTRIMENTS PEUT-ON LE TROUVER ?
> Alimentation, thé, café
DOSE JOURNALIERE RECOMMANDEE
Dose journalière recommandée, nommé aussi AQR pour apport quotidien recommandé :
1.5 à 4 mg
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INDICATIONS
> Carie, ostéoporose
EFFETS - MODE D'ACTION
> Favorise le développement dent (préviendrait la survenue de caries).
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PROBLEMES EN CAS DE CARENCE
> Carie (surtout chez les enfants)
PROBLEMES EN CAS D'EXCES :
> Tâches sur les dents, fluorose
REMARQUES :
> Des chercheurs américains "accusent" le manque de fluor dans l'alimentation des enfants comme responsable des caries dans ce groupe d'âge.
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