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Primevère

Résumé

La primevère est une plante utilisée pour son effet médicinal comme expectorant contre la toux. Les fleurs de primevère sont consommées en général sous forme de tisane (infusion).

Primevère

Noms

Noms français : primevère, primevère des bois, primevère officinale (Primula veris), primevère du printemps (Primula veris),
Appellations populaires : coucou, clé de Saint Pierre, fleur de printemps
Noms scientifiques : Il existe plusieurs espèces de primevère comme Primula elatior et Primula veris. Le terme veris vient du latin et signifie printemps. Primula veut dire “première” en latin.
Nom anglais : Butter Rose
Nom allemand : Primel, Schlüsselblume (Primula veris)
Nom italien : primula maggiore
Nom portugais : primavera

Famille

Primulaceae (Primulacées)

Constituants (principes actifs)

– Saponines
– Flavonoïdes
Huiles essentielles
Vitamine C
– Glucosides
Potassium
Magnésium

Parties utilisées

– Fleurs (surtout) et racines

Effets

– Expectorant, sécrétolytique, mucolytique, spasmolytique, calmant, diurétique, fébrifuge.

Indications

Usage interne :
Toux (toux grasse, avec expectoration), catarrhes, bronchite, goutte, maux de tête, couperose

Usage externe :
– Ecchymoses

Effets secondaires

Parfois quelques problèmes gastro-intestinaux (à notre avis)

Contre-indication

Allergie à la primevère

Interactions

Aucune connue (à notre avis)

Noms des préparations

En Suisse : en vente en vrac au détail (fleurs séchées).

Préparations – Sous quelle forme ? (formes galéniques)

– Tisane de primevère (infusion de primevère)

– Décoction (contre la couperose)

– Cataplasmes (en cas de rhumatismes)

Où pousse la primevère ?

La primevère pousse en Europe mais aussi en Asie. On peut trouver la primevère officinale (Primula veris) ainsi que la primevère des bois (Primula elatior) en Europe jusqu’à environ 2000 m d’altitude.
Il s’agit d’une plante vivace, c’est-à-dire qu’elle peut vivre plusieurs années. La primevère des bois (Primula elatior) et la primevère officinale (Primula veris) atteignent une hauteur comprise entre 10 et 30 cm.

Quand récolter les fleurs de primevère ?

La primevère des bois (Primula elatior) et la primevère officinale (Primula veris) fleurissent en Europe de mars à avril (voire mai).

Remarques

– Les fleurs de primevère se retrouvent en tisanes.

– La primevère est une plante courante dans la nature, notamment en France ou Suisse. En séchant les fleurs de primevère, on peut préparer une tisane et se soigner à bas prix (lire la recette).

– Il existe deux espèces principales de primevère qui se ressemblent notamment par rapport à leurs propriétés médicinales, la Primula elatior et Primula veris. La Primula elatior (primevère des bois) a une taille un peu plus grande que Primula veris (primevère officinale).

– La pulmonaire (Pulmonaria officinalis) est une plante qui ressemble à la primevère.

Rédaction du dossier : 
Xavier Gruffat (pharmacien)

Crédits photos : 
Creapharma.ch (Pharmanetis Sàrl)

Dernière mise à jour : 
28.12.2023

Primevère - Primula elatior

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Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 28.12.2023
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