Tilleul

Résumé

Plante médicinale fébrifuge et calmante, indiquée en cas de refroidissement et lors de troubles du sommeil, se présente en général sous forme de tisane.


Tilleul - Tiliae platyphyllos
Noms

Noms français: tilleul, tilleul d’été ou tilleul à larges feuilles (Tilia platyphyllos), tilleul d’hiver ou tilleul à petites feuilles (Tilia cordata)
Nom scientifique: Tiliae platyphyllos, Tilia cordata
Nom anglais: common lime (tee : lime-blossom)
Nom allemand: Linde (Lindenblüten), Sommerlinde (Tilia platyphyllos), Winterlinde (Tilia cordata)
Nom italien: tiglio
Nom portugais: tília

Famille

Tiliaceae

Constituants

– Mucilages
– Tanins
– Flavonoïdes
 Huile essentielle
– Saponines

Parties utilisées

– Fleurs de tilleul (en latin : tiliae flos)
– Aubier de tilleul (partie de l’écorce)

Effets

– Fébrifuge (fait baisser la fièvre), diaphorétique (fait transpirer), calmant, spasmolytique, diurétique.

Indications

Fièvre, refroidissements, troubles du sommeil (difficulté d’endormissement)

Tilleul - Tisane de tilleulLe bon conseil
Des tisanes à base de tilleul sont particulièrement efficaces chez des petits enfants pour faire baisser la fièvre.

Effets secondaires

Diarrhée (lors d’une consommation importante de tilleul [en tisane], ce cas nous a été rapporté par une Internaute de Creapharma.ch)

Contre-indication

Aucune connue (à notre avis)

Interactions

Aucune connue (à notre avis)

Risque d’allergie

Voir ci-dessous

Attention de mai à début août , les pollens de cette plante peuvent provoquer des allergies, en particulier le rhume des foins,

Tilleul - En cas de fièvre

Noms des préparations

En Suisse : dans la gamme *Sidroga® , Sidroga® Tilleul, dans la gamme Milupa® pour les enfants

*Attention : les médicaments mentionnés ci-dessus ne se veulent pas représentatifs de l’ensemble des remèdes existants, il s’agit d’un listing en aucun cas exhaustif et à titre purement indicatif. Pour les médicaments, veuillez lire la notice d’emballage et demandez conseil à votre spécialiste.

Préparations – Sous quelle forme ? (formes galéniques)
Tilleul - Tisane de tilleul

– Tisane de tilleul (infusion de tilleul)
Lire aussi: tisane de tilleul pour un bon sommeil

– Décoction de tilleul (plus concentré que l’infusion)

– Grog à base de tilleul
Tilleul - Grog à base de tilleul

– Bain de tilleul

– Gélule de tilleul (en général à base de l’aubier du tilleul)

Où pousse le tilleul ?

L’arbre de tilleul pousse en Europe, en Amérique. Arbre répandu dans le monde entier.

Quand fleurit le tilleul ?

Les fleurs de tilleul poussent au printemps/été, on récolte les fleurs de tilleul (inflorescences de tilleul) en été.

Remarques

– Le tilleul est souvent utilisé en tisane pour abaisser la fièvre, notamment chez les petits enfants. Dans certaines régions d’Europe, le tilleul est aussi utilisé contre la grippe.

– On utilise aussi le tilleul (en tisane) pour améliorer le sommeil et lutter naturellement contre l’insomnie. Lire tisane de tilleul pour le sommeil

Tilleul - Tiliae platyphyllos Tilleul - Plante médicinale

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Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 25.09.2016

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