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Utilisation : lors de toux, bronchite
1. INGREDIENTS
Pour une tasse de tisane de bouillon blanc (molène):
> 1.5 à 2 gr (1 à 2 cuillers à café) de fleurs séchées de bouillon blanc
> Environ 200 ml d'eau
* On peut trouver les fleurs de bouillon blanc séchées en vente au détail en pharmacie (aussi en droguerie en Suisse ou en herboristerie en France) ou on peut récolter soi-même les fleurs de bouillon blanc dans la nature et les faire soi-même sécher.
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> Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux fleurs de bouillon blanc.
> Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir
une dose efficace en substances actives)
3. POSOLOGIE
> Buvez une tasse de tisane de bouillon blanc une à deux fois par jour en particulier lors de toux grasse. Demandez conseil à votre pharmacien ou médecin pour une posologie plus personnalisée.
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