Utilisation : lors de troubles
digestifs, colite (spasmodique), crampes digestives, douleur au niveau
gastro-intestinal, mauvaise haleine
1. INGREDIENTS Pour une tasse de tisane de menthe poivrée utilisez :
> 2 gr (1 grande cuiller) de * feuilles séchées de menthe poivrée
> Environ 200 ml d'eau
* On peut trouver les feuilles séchées de menthe en vente au détail en pharmacie (aussi en droguerie en Suisse ou en herboristerie en France) ou on peut récolter soi-même les feuilles de menthe poivrée (en été) dans la nature et les faire sécher.
2. PREPARATION
> Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux feuilles séchées de menthe poivrée.
> Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir
une dose efficace en substances actives)
3. POSOLOGIE >Buvez une tasse trois fois par jour en cas de troubles digestifs, de préférence entre les repas.
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