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Tisane de baies de genièvre

Utilisation

Tisane d'aneth - flatulence (ballonnements)En cas de troubles digestifs. Cette tisane présente aussi un effet diurétique.

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Ingrédients

Pour une tasse de tisane de genièvre utilisez :
– 5 baies de genièvre

Genièvre - Juniperus communis

– Environ 200 ml d’eau

Préparation

– Commencez par concasser les baies de genièvre pour bien extraire l’huile essentielle du fruit

– Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux baies concassées

– Laissez infuser une dizaine de minutes, couvrez si possible la tasse

– Ne pas filtrer

Posologie

Buvez après les repas à petites gorgées une tasse 2 à 3 trois fois par jour, pensez aussi à mâcher les baies de genièvre.

 

Lire aussi: dossier complet sur la genièvre

Sources : National Geographic, Livre de M. Claude Roggen : “Les secrets du druide”, Editions du Bois Carré, 2016.

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Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 24.05.2017