Tisane de galanga
Utilisation
Lors de troubles digestifs, comme les maux de ventre, les spasmes, les flatulences, les vomissements
Ingrédients
Pour une tasse de tisane de galanga utilisez :
– 05. à 1 gr rhizome de galanga
– Environ 200 ml d’eau
Préparation
– Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux rhizomes de galanga
– Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives)
Posologie
– Buvez une tasse plusieurs fois par jour (jusqu’à 3 fois) en cas de troubles digestifs.
Remarques
Vous pouvez aussi utiliser le rhizome de galanga en décoction, pour cela portez à ébullition 10 gr de rhizome de galanga dans 500 ml d’eau puis maintenez à température d’ébullition pendant 10 minutes.
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