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Bain à la lavande

Bain à base de lavande

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BainUtilisation : pour se détendre, par exemple contre le stress

 

 



1. INGREDIENTS ET APPAREIL
Lavande> Fleurs de lavande séchées.

> Eau

2. PREPARATION

1. Pesez environ 60 grammes de fleurs de lavande séchées.
2. Faites macérer la lavande à feu doux dans environ 1 litre d'eau pendant une bonne trentaine de minutes. Couvrez avec un couvercle. Laissez refroidir.
3. Filtrez le mélange

4. Ajoutez le mélange dans le bain.

Et relaxez-vous !

3. POSOLOGIE
> Prenez un bain lorsque vous en avez besoin, pour la posologie et la préparation voir ci-dessus !

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