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Tisane de prêle (infusion de prêle)

Tisane de prêle

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Tisane de prêle cystiteUtilisation : lors de cystites ou d'infections urinaires




1. INGREDIENTS
Prêle
Pour une tasse de tisane de prêle utilisez :

> 2 à 3 gr (2 cuillers à café) des herbes de prêles séchées (notre photo)

> Environ 200 ml d'eau


Prêle* On peut trouver les herbes de prêle séchées en vente au détail en pharmacie (aussi en droguerie en Suisse ou en herboristerie en France) ou on peut récolter soi-même la prêle dans la nature et les faire sécher (photo).

2. PREPARATION

> Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux herbes séchées de prêle.

> Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives)


3. POSOLOGIE

> Buvez une tisane de tisane de prêle plusieurs fois par jour. Demandez conseil à votre pharmacien ou médecin pour une posologie plus personnalisée.

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