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Bain à la lavande

Utilisation

Pour se détendre, par exemple contre le stress (en mesure complémentaire)

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lavande - Bain

Ingrédients

– Fleurs de lavande séchées.

lavande - remèdes de grand-mère

– Eau

Préparation

fleurs de lavande (à base d’épis floraux) séchées1. Pesez environ *60 grammes de fleurs de lavande (à base d’épis floraux) séchées.
*Certaines sources parlent d’utiliser 100 grammes.

lavande - Préparation2.  Faites macérer la lavande à feu doux dans environ °1 litre d’eau pendant une bonne trentaine de minutes. Couvrez avec un couvercle. Laissez refroidir.
°Certaines sources parlent de 3 litres d’eau.

lavande - Préparation3. Filtrez le mélange

lavande - Bain4. Ajoutez le mélange dans le bain.

 

Posologie

Prenez un bain lorsque vous en avez besoin. Restez au moins 15 minutes dans ce bain.

Bain à la lavande - remèdes de grand-mère

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Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 21.11.2018