Bain à la lavande
Pour se détendre, par exemple contre le stress (en mesure complémentaire)
– Fleurs de lavande séchées.
– Eau
1. Pesez environ *60 grammes de fleurs de lavande (à base d’épis floraux) séchées.
*Certaines sources parlent d’utiliser 100 grammes.
2. Faites macérer la lavande à feu doux dans environ °1 litre d’eau pendant une bonne trentaine de minutes. Couvrez avec un couvercle. Laissez refroidir.
°Certaines sources parlent de 3 litres d’eau.
3. Filtrez le mélange
4. Ajoutez le mélange dans le bain.
Prenez un bain lorsque vous en avez besoin. Restez au moins 15 minutes dans ce bain.
Comment traduit-on ce remède dans d’autres langues ?
-
Anglais : lavender bath
-
Allemand : Lavendelbad
-
Italien : bagno di lavanda
-
Portugais : banho de lavanda
-
Espagnol : baño de lavanda
Comment avez-vous trouvé cet article ?
