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Bain à la lavande

Utilisation

Pour se détendre, par exemple contre le stress (en mesure complémentaire)

lavande - Bain

Ingrédients

– Fleurs de lavande séchées.

lavande - remèdes de grand-mère

– Eau

Préparation

fleurs de lavande (à base d’épis floraux) séchées1. Pesez environ *60 grammes de fleurs de lavande (à base d’épis floraux) séchées.
*Certaines sources parlent d’utiliser 100 grammes.

lavande - Préparation2.  Faites macérer la lavande à feu doux dans environ °1 litre d’eau pendant une bonne trentaine de minutes. Couvrez avec un couvercle. Laissez refroidir.
°Certaines sources parlent de 3 litres d’eau.

lavande - Préparation3. Filtrez le mélange

lavande - Bain4. Ajoutez le mélange dans le bain.

Posologie

Prenez un bain lorsque vous en avez besoin. Restez au moins 15 minutes dans ce bain.

Bain à la lavande - remèdes de grand-mère

Aspect scientifique de ce remède :
Selon nos recherches, il n’y a actuellement pas de consensus scientifique sur l’efficacité de ce remède en médecine pour les indications mentionnées dans ce dossier. Actuellement, ce remède est donc à considérer comme appartenant à la “médecine populaire”. Cette médecine est à opposer à la médecine savante ou moderne, basée sur des études cliniques de qualité.

Sources & Références : 
Littérature sur les plantes médicinales (phytothérapie)

Ecriture du dossier :
Xavier Gruffat (pharmacien)

Dernière mise à jour :
04.01.2023

Crédits photo :
Adobe Stock

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Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 04.01.2023
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