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Compresse de menthe poivrée

Utilisation

Contre les douleurs lors de sinusite et les maux de tête (mal de tête de tension).

Ingrédients

– 3 sachets de tisane de menthe poivrée (ou l’équivalent de feuilles séchées de menthe poivrée)

– 1 lt d’eau bouillante

– glaçons

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Préparation

– Dans une casserole ou grand récipient mettez les 3 sachets de menthe poivrée puis rajoutez 1 litre d’eau bouillante, couvrez si possible

– Laissez infuser environ 5 minutes

– Retirez les sachets de menthe poivrée

– Rajoutez au mélange 1 tasse remplie de glaçons

– Laissez refroidir un moment

Posologie

– Une fois le mélange refroidi, trempez une compresse et appliquez-la sur le front.

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Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 28.06.2016