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Grog à base de tilleul

Utilisation

grog-tilleul-PETITFièvre, refroidissement, rhume (mesure complémentaire, il ne s’agit pas d’un traitement de premier choix).

Ingrédients

– Rhum. Remarque : il est possible de ne pas mettre de rhum, qui peut augmenter la déshydratation.

– Tisane de tilleul

– Jus de citron

– Miel. Le miel est un élément essentiel pour aider à soigner la toux, le rhume ou les maux de gorge.

Préparation

Après avoir fait une tisane de tilleul (temps d’infusion de 5 à 10 minutes) remplie à environ trois quarts dans la tasse, ajouter le rhum (un tout petit peu), le demi-citron et le miel, selon les quantités ci-dessous.

Quantité Ingrédients
2 à 4 c. à soupe Rhum
3/4 de tasse Tisane de tilleul
Demi-citron Jus de citron
1 à 2. c. à café Miel

Posologie

– Boire bien chaud, avant d’aller se coucher. Si vous ne mettez pas de rhum, vous pouvez en boire 3 à 4 fois par jour.

Lire aussi : grog, grog tchadien. Voir notre dossier complet sur le refroidissement

Rédaction : 
Xavier Gruffat (pharmacien)

Dernière mise à jour : 
02.03.2022

Sources : 
Littérature sur les traitements naturels, Sante Magazine (mars 2022).

Lire aussi :


Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 02.03.2022
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