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Igname

Résumé

Plante Médicinale riche en certaines hormones végétales pouvant avoir un effet sur la ménopause, indiquée aussi en cas d’arthrite, se présente par ex. en gélule ou teinture. Demandez toujours conseil à un pharmacien ou médecin avant d’utiliser cette plante, surtout en usage interne.

Igname - Plante Médicinale

Noms

Nom(s) français: Igname, yam (nom anglais)
Nom scientifique: Dioscorea spp. (il s’agit de plusieurs espèces)
En phytothérapie on utilise souvent l’espèce Dioscorea villosa
Nom anglais: yam
Nom portugais: inhame
Nom espagnol: ñame

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Famille

Dioscoreacées (Dioscoreaceae)

Constituants

– Amidon, sapogénines (stéroïdes végétales), diosgénine, alcaloïdes

Parties utilisées

– Racines, tubercule

​Effets

Certaines espèces d’igname (demandez conseil à un pharmacien) comme Dioscorea villosa
– Action hormonale (ex. contraception, ménopause), anti-douleur

Indications

Arthrite, diarrhée, ménopause et préménopause (attention demandez conseil à votre médecin, comme il s’agit d’hormones)

Effets secondaires

Demandez conseil à votre pharmacien ou médecin, en fonction de l’espèce des effets secondaires différents peuvent exister.

Contre-indication

Demandez conseil à votre pharmacien ou médecin.

Interactions

Demandez conseil à votre pharmacien ou médecin.

Noms des préparations

En Suisse : demandez conseil dans votre pharmacie pour plus d’informations sur les remèdes à base d’igname.

Préparations – Sous quelle forme ? (formes galéniques)

– Teinture

– Gélule, comprimé

Où pousse l’igname ?

Cette plante pousse surtout dans les régions tropicales comme le sud-est asiatique ainsi que l’Océanie, l’Afrique ou l’Amérique du sud.

​Remarques

– On estime qu’il existe environ 600 espèces d’igname dans le monde.

– La racine d’igname, une plante riche en amidon (sucre) mais pauvre en protéines, fait partie de l’alimentation de nombreux Africains. Certains spécialistes critiquent une alimentation reposant trop sur l’igname, cet aliment n’étant pas assez riche en protéines ainsi qu’en d’autres substances nutritives. Rappelons qu’une alimentation équilibrée et variée permet de mieux vivre et plus longtemps.

– C’est grâce à la diosgénine, composant de l’igname (ex. dans l’espèce Dioscorea villosa) que des chercheurs ont pu synthétiser la progestérone (premier contraceptif) ainsi que la cortisone.

Igname - Dioscorea spp

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Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 11.03.2021

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