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Livèche

Résumé

La livèche est une plante utilisée en phytothérapie surtout lors de problèmes digestifs comme es flatulences. La plante est souvent consommée sous forme de racine en tisane.

Livèche - Levisticum officinale W.D.J.Koch

Noms

Noms français : livèche, herbe à Maggi, ache des montagnes
Nom scientifique : Levisticum officinale Koch
Nom anglais : Lovage, Bladder Seed, Love Parsley
Nom allemand : Liebstöckel, Maggikraut
Nom italien : levistico
Nom espagnol : ligustico
Nom portugais : levístico

Famille

Apiacées (Apiaceae)

Constituants / Principes actifs

– Huile essentielle (d-carvone, surtout alkylphtalides). Dans la racine il y a environ 1% d’huile essentielle du poids sec1.
– Coumarines
– Terpènes
– Latex

Parties utilisées

– Racine (en latin : Levistici radix) et rhizome, parfois les fruits (graines) et feuilles sont utilisés.

​Effets

– Stomachique, carminatif, diurétique (léger), antispasmodique, antibiotique (léger)

Indications

– Troubles digestifs : dyspepsie, crampes, flatulence. Maladies infectieuses au niveau du système urinaire

Effets secondaires

Phototoxicité (réaction avec la lumière du soleil). A l’achat d’un médicament à base de livèche, veuillez demander conseil à votre spécialiste.

Contre-indications

Oedème au niveau du système cardiaque et du système urinaire, grossesse. A l’achat d’un médicament à base de livèche, veuillez demander conseil à votre spécialiste.

Interactions

Pas connu, à l’achat d’un médicament à base de livèche, veuillez demander conseil à votre spécialiste.

Noms des préparations

En Suisse : dans Sidroga® Tisane pour les reins et la vessie.

Livèche

Préparations – Sous quelle forme ? (formes galéniques)

– Tisane de livèche (infusion de livèche)

– Décoction de livèche (à base de racine)

– Teinture de livèche (à base de racine)

Où pousse la livèche ?

La livèche pousse surtout en Europe et sur le continent américain. La livèche peut atteindre une hauteur d’environ 2 m.

Quand récolter la livèche ?

On récolte les feuilles de livèche au printemps, les graines à la fin de l’été et les racines à la fin de l’automne.

​Remarques

– La livèche est une plante efficace pour soigner les troubles digestifs, principalement en association avec d’autres plantes de la même famille comme la fenouil ou l’anis vert.

– Actuellement la livèche est surtout utilisée pour son usage culinaire. Par exemple vous pouvez rajouter des jeunes feuilles de livèche dans des salades.

– La livèche pousse bien à côté de l’angélique.

– La livèche appartient à plusieurs pharmacopées comme la Pharmacopée Européenne ou la Commission E allemande.

Dernière mise à jour : 
21.03.2024

Rédaction : 
Xavier Gruffat (pharmacien)

A lire : ebook “50 plantes médicinales à cultiver dans votre jardin”- vous y trouverez la livèche

Livèche - Plante MédicinaleLivèche - Levisticum officinale W.D.J.Koch

Références scientifiques et bibliographie :

  1. BEN-ERIK VAN WYK, MICHAEL WINK, Medicinal Plants of the World, Wallingford, CABI, 2017

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Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 21.03.2024
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